Artikel Kesehatan Lansia Terbaru

TAG "PENYAKIT LANSIA"

Tips Jitu Mengatasi Gangguan Tidur pada Lansia

Berita Lansia - Idealnya, ketika sudah masuk waktu tidur, lansia dikondisikan agar berada dalam keadaan rileks Dianjurkan untuk tidak menonton TV atau bermain handphone di kasur di waktu menjelang tidur.

Sudah Baikkah Kualitas Tidur Kita?

Berita Lansia - Berapa lama yang Anda butuhkan untuk mulai terlelap sejak berada di tempat tidur? Jam berapa biasanya Anda biasa tidur malam dan berapa lama hingga bangun kembali? Hal-hal ini menentukan kualitas tidur Anda.

Mengenal Gangguan Tidur pada Lansia

Berita Lansia - Meski terlihat sepele, namun gangguan tidur pada lansia mungkin dapat menyebabkan masalah serius bagi kesehatan lansia. Untuk itu, perlu diketahui lebih lanjut mengenai jenis dan penyebab gangguan tidur pada lansia.

Menua dan Menurunnya Massa Otot pada Lansia

Kenapa setelah tua tubuh kita tidak sekuat dulu? Karena semakin seseorang berumur, massa otot di tubuh semakin menurun. Tetap aktif bergerak dapat mengurangi penurunan tersebut secara drastis.

Yang Perlu Dilakukan Saat Nyeri Punggung Datang

Berita Lansia - Nyeri punggung adalah salah satu problem yang sering dihadapi lansia, bahkan juga orang dewasa yang lebih muda. Simak beberapa cara mengatasi nyeri punggung baik yang akut maupun yang sudah kronis.

Ompong pada Lansia Ternyata Berpengaruh pada Fungsi Kognitif Otak Lho

Berita Lansia - Meski lumrah terjadi pada lansia, ompong ternyata bisa berpengaruh tidak hanya pada proses pencernaan makanan, namun juga pada kemampuan kognitif otak dan proses penyimpanan memori.

Lansia Sering Terjatuh, Negara Ini Siapkan Pencegahannya

Berita Lansia - Di negara ini, lebih dari 10 ribu orang lanjut usia meninggal dunia setiap tahunnya karena kasus terjatuh. Mereka pun berencana membuat sejumlah program pencegahannya.

Mudah Lupa, Belum Tentu Tanda Alzheimer

Berita Lansia - Mudah lupa pada lansia ternyata tidak bisa serta merta diartikan sebagai penanda Alzheimer. Banyak hal yang mungkin menjadi penyebab seseorang mengalami masalah dengan memori mereka.

Baik untuk Kesehatan Pikiran Lansia: Stop Rokok sampai Tidur Siang

Berita Lansia - Tahukah Oma Opa sekalian, banyak cara mudah untuk menjaga supaya otak dan pikiran kita tetap dalam kondisi sehat. Berhenti merokok dan tidur siang termasuk di antaranya.

“Pada 2025, jumlah lansia diperkirakan mencapai sekitar 33,9 juta jiwa, setara lebih dari 11,8–12 % dari total populasi, menempatkan Indonesia secara resmi dalam era populasi menua.”

Geriatri-ID

Geriatri-ID adalah wahana digital yang menyajikan informasi dan edukasi terpercaya mengenai gaya hidup senior, 50 hingga 100 tahun.

HUBUNGI KAMI :

Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri

Dikelola oleh PT Seratus Satu Media - Produksi 2026