Latihan Beban Jadi Kunci Menua Sehat dan Bugar

Di sinilah gym mulai dilihat bukan lagi sebagai tempat membentuk otot semata, melainkan sebagai sarana menjaga kualitas hidup pada usia lanjut.

Menghirup Udara Pagi di Taman Kota Salatiga

Rahasia 'SuperAgers': Lansia dengan Daya Ingat Setajam Orang Muda

ARTIKEL

Mengasuh Cucu? Boleh Banget tuh

Para nenek-kakek yang merawat dan mengurus cucu-cucunya ternyata memiliki rasio bahaya sekitar 37 persen lebih rendah ketimbang, lansia lain yang tidak mengasuh cucunya.

Sarkopenia dan Osteoporosis pada PPOK: Ancaman Ganda bagi Lansia

Asupan protein sangat penting untuk mempertahankan massa otot. Kebutuhan kalsium dan vitamin D juga harus diperhatikan untuk menjaga kekuatan tulang.

Membuka Ruang Belajar di Usia Senja: Sekolah Lansia Hadir di Bali

Sekolah Lansia diharapkan menjadi tempat lahirnya pribadi-pribadi tangguh yang tetap aktif dan produktif.

Jepang Dorong Lansia Tetap Bekerja Hingga Usia 70 Tahun

Data pemerintah Jepang menunjukkan bahwa lebih dari seperempat penduduknya berusia 65 tahun ke atas.

MBG untuk Lansia dan Disabilitas: Sudah Siap Dijalankan?

Selama ini, MBG memang lebih difokuskan pada siswa dan kelompok tertentu sesuai kebijakan yang berlaku.

Bahasa Cinta untuk Lansia: Hal Kecil yang Membuat Mereka Bahagia

Meski cerita yang sama mungkin terdengar berulang, mendengarkan dengan penuh perhatian dapat membuat mereka merasa dihargai.

JURNAL

Konsumsi Buah ni Kurangi Risiko Demensia

Buah-buahan dengan rasa asam seperti jeruk, lemon, dan limau bisa mengurangi risiko demensia.

VIDEO

Persiapan Lebaran dan Mudik bagi Lansia

Kita ngobrol bareng dokter Geriatri atau ahli kesehatan lansia DR dr Edy Rizal Wahyudi SpPD-K.Ger FINASIM dari FKUI-RSCM yang telah banyak menangani pasien lansia