Artikel Kesehatan Lansia Terbaru

JURNAL GERIATRI-ID

Apa Itu Sarkopenia?

Yang melemah bukan penampilan, melainkan kemampuan untuk berjalan, menjaga keseimbangan, dan mengurus diri sendiri.

Kapan dan Seberapa Sering Harus Periksa Kolesterol?

Aktivitas fisik adalah “obat” alami yang sangat efektif untuk kolesterol.

Kerentaan Bisa Diperbaiki Kok

Ajak bergerak dan latih kekuatan otot. Inilah langkah dengan bukti paling kuat.

"Tim Transportasi" Darah yang Wajib Kita Jaga Keseimbangannya

Kunci utama dari kesehatan jantung dan pembuluh darah bukan sekadar memusuhi lemak, melainkan menjaga keseimbangannya

Ini Tanda-Tanda Renta yang Bisa Dikenali di Rumah

Langkah makin pelan dan terasa berat — bukan semata karena nyeri sendi, tapi karena tubuh memang tak lagi bisa secepat dulu.

Jangan Salah, Kolesterol Tak Selalu Buruk

Karena darah manusia sebagian besar terdiri dari air, kolesterol tidak bisa "berenang" sendirian untuk berkeliling tubuh.

Renta, Kenapa Bisa Terjadi?

Salah satu akar utama renta adalah menyusutnya massa otot seiring usia, yang disebut sarkopenia.

Mitos dan Fakta Seputar Kolesterol

Penting untuk memahami berbagai mitos dan fakta seputar kolesterol agar kita dapat bersikap lebih bijak dalam menjaga kesehatan dan mengambil langkah pencegahan yang tepat.

Renta Itu Apa? Ketika “Sudah Tua” Bukan Lagi Penjelasan yang Cukup

Renta terdengar seperti kondisi langka yang hanya menimpa segelintir orang tua. Kenyataannya, di Indonesia justru sebaliknya.

“Pada 2025, jumlah lansia diperkirakan mencapai sekitar 33,9 juta jiwa, setara lebih dari 11,8–12 % dari total populasi, menempatkan Indonesia secara resmi dalam era populasi menua.”

Geriatri-ID

Geriatri-ID adalah wahana digital yang menyajikan informasi dan edukasi terpercaya mengenai gaya hidup senior, 50 hingga 100 tahun.

HUBUNGI KAMI :

Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri

Dikelola oleh PT Seratus Satu Media - Produksi 2026