Artikel Kesehatan Lansia Terbaru

TAG "LANSIA BAHAGIA"

Ikuti Pelatihan Caregiver Geriatri

Kelas ini diadakan pada tanggal 12-13 Mei 2026, selama dua hari berturut-turut, di Gedung Cimandiri One, Jln. Cimandiri No. 1, Cikini, Kecamatan Menteng, Jakarta Pusat.

Makin Tua Lebih Mudah Marah, Gak Juga Tuh

Pada penelitian tersebut, ditemukan adanya apa yang mereka sebut sebagai "kesejukan senior", yaitu kemampuan untuk tetap tenang dalam menghadapi keterbatasan di usia tua.

Kebutuhan Gizi Terpenuhi, Insyaallah Sehat Terus

Nutrisi yang baik pada lansia dapat mencegah malnutrisi, mendukung fungsi fisik, mengurangi risiko penyakit kronik, mendukung kesehatan mental dan mencegah disabilitas.

Sejak Menjelang Tua Harus Siapkan Diri

Terus melakukan kegiatan mengasah otak seperti bermain catur, mengisi teka-teki silang, membaca buku, menari, bermain musik, bercerita, dan bersosialisasi.

Ajaklah Orangtua ‘Keliling Dunia'

Anggota keluarga akan memiliki banyak kenangan indah dari perjalanan ini, salah satunya adalah mewujudkan impian orangtuanya.

Berkebun Yuk, Guna Usir Kejenuhan

Berkebun membuat lansia berolahraga tanpa harus melakukan gerakan sulit yang tidak disukai.

'Apakah Boleh Kita Meminta dan Memilih Pulang?'

Penderitaan itu adalah indignities dan humiliation yang timbul ketika seseorang kehilangan otoritas atas tubuhnya sendiri, dan sepenuhnya bergantung pada orang lain.

Mata Juga Perlu Dicek Secara Rutin

Saat orang berusia 60 tahun, mata membutuhkan cahaya tiga kali lebih banyak untuk melihat dengan baik dibandingkan saat berusia 20 tahun.

Pendamping Lansia Agar Selalu Memperhatikan Kesehatan Diri Juga

Dalam mengasuh pastinya akan terdapat kondisi di mana keluarga maupun caregiver merasa burn out, lelah baik fisik maupun mental, dan stres.

“Pada 2026, jumlah penduduk lansia di Indonesia mencapai sekitar 34 juta jiwa, atau 11,97% dari total populasi. Angka ini menegaskan bahwa Indonesia telah berada dalam fase ageing population atau populasi menua.”

Geriatri-ID

Geriatri-ID adalah wahana digital yang menyajikan informasi dan edukasi terpercaya mengenai gaya hidup senior, 50 hingga 100 tahun.

HUBUNGI KAMI :

Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri

Dikelola oleh PT Seratus Satu Media - Produksi 2026