Artikel Kesehatan Lansia Terbaru

TAG "LANSIA BAHAGIA"

Ada kondisi-kondisi yang tidak bisa menunggu efek bertahap dari herbal.

Masakan bersantan memang menggugah selera, tetapi santan mengandung lemak jenuh yang cukup tinggi.

Kandungan glukosa dan fruktosa alami yang dimiliki kurma dapat membantu mengembalikan energi tubuh dengan cepat.

Tidur terlalu sore dapat membuat tubuh menjadi kurang mengantuk saat malam hari.

Setiap kamar yang ditempati jemaah lansia telah dilengkapi dengan pegangan khusus di area tempat tidur dan kamar mandi.

Daerah Istimewa Yogyakarta menempati posisi tertinggi dengan persentase lansia mencapai 17,78%. Disusul Jawa Timur sebesar 15,40% dan Bali 15,03%.

Kesehatan mental yang terganggu dapat memicu stres berkepanjangan, gangguan tidur, mudah marah, hingga depresi.

Idealnya, saat lansia nanti, seseorang bisa tetap mandiri secara finansial dan tidak bergantung penuh pada orang lain.

Membaca buku bukan hanya soal menambah wawasan, tetapi juga melatih fokus dan ketekunan.

Geriatri-ID

Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri

Dikelola oleh PT Seratus Satu Media - Produksi 2026