Artikel Kesehatan Lansia Terbaru

TAG "LANSIA SEHAT"

Inspirasi dari Subang: Rangkul Lansia Hidup Sehat Lewat WA dan Jogging Bareng

Ia memanfaatkan grup WhatsApp warga untuk membagikan informasi seputar nutrisi, pilihan makanan sehat, dan pentingnya aktivitas fisik.

Ini Tips Jaga Kesehatan Mata agar Tetap Sehat

Saat orang berusia 60 tahun, mata membutuhkan cahaya tiga kali lebih banyak untuk melihat dengan baik dibandingkan saat berusia 20 tahun.

Manfaat Senam Lidah Bagi Kita Semua

Salah satu cara mencegah lima penyakit itu adalah dengan berolah raga secara rutin, termasuk senam lidah.

Perlengkapan Umroh Lansia: Bawa Seperlunya, Pilih yang Tepat

Pilih barang yang benar-benar mendukung kenyamanan dan kemandirian selama perjalanan.

Obat Pribadi dan Dokumen Kesehatan: Bekal Kecil yang Sangat Berharga

Kesalahan yang cukup sering terjadi adalah menyimpan seluruh obat di koper besar.

Ketika Gerakan Ekstrem Menjadi Latihan Keseimbangan Lansia

Yang menarik, manfaat latihan semacam ini tidak berhenti pada peningkatan kekuatan. Lansia yang semakin percaya diri bergerak juga cenderung lebih berani melakukan aktivitas sehari-hari.

Buah dengan Gula Tinggi untuk Lansia: Konsumsi yang Bijak

Kelebihan kalori dari gula dapat berkontribusi pada kegemukan atau obesitas, yang pada gilirannya meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis.

Vaksinasi Sebelum Umroh: Ikhtiar Melindungi Diri dan Sesama Jemaah

Bagi jemaah lansia, vaksinasi merupakan salah satu bentuk ikhtiar untuk menjaga kesehatan agar dapat menjalankan ibadah dengan aman, nyaman, dan khusyuk di Tanah Suci.

Jadi Tulang Punggung Perawatan Lansia, Membangun Caregiver yang Tangguh

Di pelatihan, caregiver belajar bahwa sentuhan yang benar bisa lebih bermakna dibanding obat.

“Pada 2026, jumlah penduduk lansia di Indonesia mencapai sekitar 34 juta jiwa, atau 11,97% dari total populasi. Angka ini menegaskan bahwa Indonesia telah berada dalam fase ageing population atau populasi menua.”

Geriatri-ID

Geriatri-ID adalah wahana digital yang menyajikan informasi dan edukasi terpercaya mengenai gaya hidup senior, 50 hingga 100 tahun.

HUBUNGI KAMI :

Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri

Dikelola oleh PT Seratus Satu Media - Produksi 2026