Artikel Kesehatan Lansia Terbaru

TAG "GERIATRI"

Mengatur Porsi Makan di Acara Bagi Lansia

Jika tidak hati-hati, makanan yang berlebihan justru bisa memicu masalah kesehatan, mulai dari naiknya gula darah, gangguan pencernaan, hingga tekanan darah tinggi.

Manfaat Humor dan Tawa bagi Lansia

Tawa sering disebut sebagai obat terbaik. Bagi para lansia, tertawa bukan hanya soal kebahagiaan, tetapi juga bisa menjadi terapi alami yang menjaga kesehatan fisik maupun mental.

Manfaat Duduk di Area Terbuka saat Acara: Nyaman Bernapas, Sehat bagi Lansia

Duduk di area terbuka saat acara sederhana tapi sangat bermanfaat. Lansia bisa bernapas lebih lega, merasa lebih aman, dan tubuh tetap segar.

Komunikasi Efektif bagi Lansia dengan Gangguan Pendengaran di Acara Ramai

Suara musik, obrolan bercampur, hingga ruangan yang bising sering kali membuat percakapan menjadi sulit diikuti.

Menghindari Kelelahan Mental Selama Reuni Panjang bagi Lansia

Interaksi sosial yang intens, kegembiraan berlebihan, serta lingkungan ramai bisa membuat mental cepat jenuh.

Posisi Duduk yang Aman dan Nyaman bagi Lansia

Duduk yang buruk dapat mempercepat kelelahan, memicu nyeri, dan bahkan meningkatkan risiko jatuh.

Peran Musik dalam Meningkatkan Mood Lansia di Acara

Musik yang tepat, acara besar bukan hanya meriah, tetapi juga menjadi pengalaman emosional yang hangat bagi para lansia.

Pentingnya Pendampingan Medis di Acara Besar bagi Lansia

Lansia memiliki resiko lebih tinggi mengalami masalah kesehatan mendadak, seperti kelelahan, dehidrasi, lonjakan tekanan darah, atau gangguan jantung.

Relaksasi: Teknik Pernapasan untuk Lansia di Tempat Ramai

Suara yang bising, banyaknya interaksi, dan suasana yang padat sering kali membuat sebagian lansia merasa kewalahan

“Pada 2026, jumlah penduduk lansia di Indonesia mencapai sekitar 34 juta jiwa, atau 11,97% dari total populasi. Angka ini menegaskan bahwa Indonesia telah berada dalam fase ageing population atau populasi menua.”

Geriatri-ID

Geriatri-ID adalah wahana digital yang menyajikan informasi dan edukasi terpercaya mengenai gaya hidup senior, 50 hingga 100 tahun.

HUBUNGI KAMI :

Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri

Dikelola oleh PT Seratus Satu Media - Produksi 2026