Artikel Kesehatan Lansia Terbaru

TAG "GERIATRI"

Prof Heriawan : Ageism itu sudah Usang

Dianggap jompo, pikun diabaikan karena dianggap wajar sudah tua adalah perilaku yang seharusnya tidak dialami lansia.

Membedakan Lelah Biasa dan Tanda Serius pada Lansia

Lansia biasanya datang ke reuni atau acara besar dengan semangat mengharu-biru. Namun, suasana yang padat dan melelahkan bisa memicu rasa lelah—sebagian wajar, sebagian lagi bisa jadi sinyal masalah serius.

Etika Membantu Lansia Tanpa Membuat Mereka Merasa Bergantung

Bagi sebagian lansia, kemandirian adalah harga diri. Maka, etika dalam membantu menjadi sangat penting agar mereka tetap merasa bermartabat.

Peran Kursi Roda dan Alat Bantu Jalan – Kapan Perlu Digunakan Agar Tetap Aman

Jalan yang jauh, berdiri terlalu lama, atau keramaian sering membuat mereka cepat lelah dan rentan terjatuh

Manfaat Jalan Kaki Ringan Sebelum dan Sesudah Acara bagi Lansia

Aktivitas sederhana seperti jalan kaki ringan sebelum dan sesudah acara justru bisa memberi banyak manfaat kesehatan.

Pentingnya Tidur Cukup Sebelum Acara bagi Lansia

Namun, tanpa persiapan fisik yang baik, acara yang seharusnya menyenangkan bisa justru membuat tubuh cepat lelah. Salah satu kunci penting yang sering diabaikan adalah tidur yang cukup sebelum acara.

Strategi Pulang Aman Setelah Acara: Transportasi dan Keamanan Lansia

Faktor kelelahan, keterbatasan fisik, hingga risiko keamanan di jalan membuat keluarga perlu menyiapkan strategi khusus agar lansia bisa pulang dengan aman dan nyaman.

Dukungan Emosional dari Keluarga bagi Lansia

Menurut Psikolog Klinis Dewasa, Ratih Ibrahim, banyak lansia merasa kesepian meski dikelilingi orang banyak.

Sentuhan Sosial: Jabat Tangan dan Pelukan – Manfaat Emosional bagi Lansia

Di balik kebiasaan sederhana seperti jabat tangan atau pelukan, tersimpan manfaat luar biasa untuk lansia—membantu mereka merasa dihargai, bahagia, dan diterima.

“Pada 2026, jumlah penduduk lansia di Indonesia mencapai sekitar 34 juta jiwa, atau 11,97% dari total populasi. Angka ini menegaskan bahwa Indonesia telah berada dalam fase ageing population atau populasi menua.”

Geriatri-ID

Geriatri-ID adalah wahana digital yang menyajikan informasi dan edukasi terpercaya mengenai gaya hidup senior, 50 hingga 100 tahun.

HUBUNGI KAMI :

Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri

Dikelola oleh PT Seratus Satu Media - Produksi 2026