Menikmati hari tua dengan tenang dan nyaman menjadi dambaan banyak orang, terutama lansia yang ingin menikmati masa pensiun dengan tenang tanpa kekhawatiran.
Caregiver boleh jadi merupakan teman tersendiri buat lansia yang diasuhnya. Ini bukan sekadar perasaan, tapi fenomena yang sering terjadi pada lansia dewasa ini.
Ada baiknya apabila caregiver mengenali terlebih dulu kondisi dasar lansia. Ini adalah pondasi utama peran caregiver. Tanpa mengenal kondisi dasar lansia, perawatan bisa keliru, sekalipun dengan niat baik
Banyak orang belanja sayur dan buah segar dalam jumlah banyak sekalian untuk stok. Namun, sayur dan buah akan cepat layu atau bahkan busuk jika tidak disimpan dengan benar.
Pengidap diabetes perlu merencanakan menu makanannya, termasuk dalam memilih lauk. Ini karena makanan yang dikonsumsi mereka dapat memengaruhi kadar gula darah.
Bila kita sering memperhatikan artikel-artikel kesehatan lansia, maka akan jamak sekali penggunaan kata 'aktif bergerak' sebagai hal yang perlu didisiplinkan pada lansia.
“Pada 2025, jumlah lansia diperkirakan
mencapai sekitar 33,9 juta jiwa, setara
lebih dari 11,8–12 % dari total populasi,
menempatkan Indonesia secara resmi
dalam era populasi menua.”
Geriatri.ID
Geriatri-ID adalah wahana digital yang
menyajikan informasi dan edukasi
terpercaya mengenai gaya hidup
senior, 50 hingga 100 tahun.
.png)
.png)