Berita Lansia - Menurut penelitian, lansia yang tidak berolahraga ataupun menjalani gaya hidup pasif akan cenderung lebih mudah terkena beragam penyakit seperti diabetes melitus, stroke, hipertensi, kanker, dan lain-lain.
Berita Lansia - Bersepeda termasuk jenis olahraga low impact (berdampak ringan bagi persendian), direkomendasikan untuk pemula, dan penderita obesitas. I
Berita Lansia - Olahraga tentu sangat baik bagi kesehatan. Namun, jika tidak memperhatikan hal-hal berikut ini, olahraga bisa menimbulkan risiko yang kurang baik pada lansia yang melakukannya.
Berita Lansia - Di satu sisi lansia cukup berisiko tinggi untuk terkena Covid 19. Di sisi lain kalau misalnya terlalu protektif lansia tidak boleh kemana-mana di rumah saja maka akan membuat otot lansia menjadi lemah dan lebih kaku.
“Pada 2025, jumlah lansia diperkirakan
mencapai sekitar 33,9 juta jiwa, setara
lebih dari 11,8–12 % dari total populasi,
menempatkan Indonesia secara resmi
dalam era populasi menua.”
Geriatri.ID
Geriatri-ID adalah wahana digital yang
menyajikan informasi dan edukasi
terpercaya mengenai gaya hidup
senior, 50 hingga 100 tahun.
