Artikel Kesehatan Lansia Terbaru

TAG "LANSIA SEHAT"

Pengidap Diabetes Amankah Berpuasa?

Penderita diabetes perlu memperhatikan pola makan dan asupan nutrisi untuk menjaga kadar gula darah dalam tubuh. Bagaimana agar penderita diabetes dapat berpuasa dengan tenang?

Bisa Tahan, Begini Agar Beberapa Sayur dan Buah Tetap Segar

Banyak orang belanja sayur dan buah segar dalam jumlah banyak sekalian untuk stok. Namun, sayur dan buah akan cepat layu atau bahkan busuk jika tidak disimpan dengan benar.

Jaga Kadar Gula Darah, Penderita Diabetes Bisa Pilih Lauk ini

Pengidap diabetes perlu merencanakan menu makanannya, termasuk dalam memilih lauk. Ini karena makanan yang dikonsumsi mereka dapat memengaruhi kadar gula darah.

Lansia Sangatlah Penting untuk Aktif Bergerak

Bila kita sering memperhatikan artikel-artikel kesehatan lansia, maka akan jamak sekali penggunaan kata 'aktif bergerak' sebagai hal yang perlu didisiplinkan pada lansia.

Yang Diabetes atau Diare, Hati-Hati ya Minum Madu

Minum madu pada lansia memang menarik dan sering dilakukan, tapi perlu cara dan batasan yang tepat.

Dahulukan Edukasi tentang Popok Lansia

Sampai sekarang pun masih banyak lho lansia yang merasa malu jika harus mengenakan “popok”. Ada baiknya jika kita menyiasatinya dengan penggunaan kata-kata yang tepat.

Berkaraoke Bentuk Terapi Ringan bagi Lansia

Tahukah Anda kalau berkaraoke adalah salah satu bentuk terapi musik ringan buat lansia yang menyukainya.

Ngemil Sehat di Usia Senja

Kenapa dalam usia senja ngemil tetap perlu dilakukan? Apa yang sebaiknya dihindari lansia saat menikmati waktunya ngemil? Juga, ngemil tuh akan lebih utama jika disuguhkan dalam keadaan hangat.

Wah, Gagah ya Pakai Tongkat

Kalau lansia tidak ingin terlihat out of date tapi harus memakai tongkat, sebaiknya penggunaannya harus sesuai fungsi, sikap, dan bahkan gayanya yang cocok --- biar tetap terlihat gagah.

“Pada 2026, jumlah penduduk lansia di Indonesia mencapai sekitar 34 juta jiwa, atau 11,97% dari total populasi. Angka ini menegaskan bahwa Indonesia telah berada dalam fase ageing population atau populasi menua.”

Geriatri-ID

Geriatri-ID adalah wahana digital yang menyajikan informasi dan edukasi terpercaya mengenai gaya hidup senior, 50 hingga 100 tahun.

HUBUNGI KAMI :

Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri

Dikelola oleh PT Seratus Satu Media - Produksi 2026