Artikel Kesehatan Lansia Terbaru

TAG "LANSIA SEHAT"

Mengenal Perubahan Tubuh di Usia Emas Saat Berpuasa

Seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami penurunan yang dalam dunia medis disebut sebagai penurunan cadangan fisiologis.

Habis Lebaran, Yuk Gerak Lagi

Sebaiknya lansia ini menentukan target tertentu, misalnya berjalan selama 150 menit dalam seminggu.

Catatan Akhir Puasa Ramadan 2026

Ia adalah latihan pulang. Latihan menahan diri, latihan merendahkan ego, latihan melepaskan dunia sedikit demi sedikit.

Apa itu Dermatitis Atopik? Lansia Hati-Hati Ya

Secara umum penderita DA memiliki kulit kering dengan gejala utama merah dan gatal sehingga sering disebut eczema atau eksim.

Rumah Nyaman dan Aman Bagi Lansia

Selain itu banyaknya perabotan juga dikhawatirkan akan tersenggol dan jatuh yang pecahannya bisa berbahaya bagi lansia. Karena itu, gunakan perebotan seperlunya saja.

Yoga, Olahraga yang Bikin Tenang

Bulan puasa memang nyebelin jika ingin berolahraga. Namun, bagi lansia yang pengen banget melakukannya, bisa mencobanya dengan yoga.

Pisang Goreng Boleh Saja untuk Lansia Kok

Secara umum, pisang goreng boleh saja untuk lansia, tapi ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan, terutama karena sebelumnya kamu sering bahas soal lansia dan pola makan.

Gula Aren Baik kok, Asalkan Dikonsumsi Dalam Batas Wajar

Gula aren lebih kaya mineral, seperti kalsium, fosfor, besi, dan kalium, dibanding gula pasir. Gula aren mengandung vitamin B2, yang tidak terdapat pada gula pasir.

Ini yang Mungkin Cocok buat Ide Bisnis Lansia

Dengan pengelolaan yang baik, bisnis ini bisa memberikan pemasukan tambahan secara berkelanjutan.

“Pada 2026, jumlah penduduk lansia di Indonesia mencapai sekitar 34 juta jiwa, atau 11,97% dari total populasi. Angka ini menegaskan bahwa Indonesia telah berada dalam fase ageing population atau populasi menua.”

Geriatri-ID

Geriatri-ID adalah wahana digital yang menyajikan informasi dan edukasi terpercaya mengenai gaya hidup senior, 50 hingga 100 tahun.

HUBUNGI KAMI :

Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri

Dikelola oleh PT Seratus Satu Media - Produksi 2026