Artikel Kesehatan Lansia Terbaru

TAG "LANSIA SEHAT"

Lansia Berjualan di Bulan Puasa? Gak masalah

Siapa bilang kalau orang yang sudah sepuh (baca: lansia) tidak bisa berjualan khususnya di bulan puasa? Tidak ada masalah asalkan kondisi fisiknya sehat wal afiat.

Begadang Bisa Perpendek Umur Lho

Duduk dalam waktu lama, baik karena pekerjaan maupun gaya hidup yang kurang aktif dapat meningkatkan risiko obesitas, penyakit jantung, bahkan kematian dini.

Mengapa Asam Urat Bisa Naik?

Jika Anda atau orang terdekat mengalami masalah asam urat, ada baiknya lebih berhati-hati dalam memilih makanan.

Tidur Siang Saat Puasa, Kenapa Tidak?

Tidur siang dapat menjadi solusi untuk mengembalikan kesegaran tubuh dan mengurangi rasa lesu.

Diabetes Bisa Dikelola Kendati Belum Ada Obat

Makan dalam jumlah yang sesuai juga memudahkan pengelolaan berat badan dan mencegah obesitas, yang merupakan faktor risiko utama diabetes.

Awas Ada “Kurma Palsu” Selama Bulan Puasa

Kurma asli memiliki rasa manis lebih alami dan lembut serta merata pada setiap gigitan. Rasa manisnya juga meresap ke dalam jaringan buah, tidak hanya di bagian luar.

Mulai Pralansia, Ini Mungkin Olahraga yang Ringan namun Bermanfaat

Bagi sebagian orang yang masuk kategori “pralansia”, yang berusia antara 45 – 59 tahun, mungkin mulai mengurangi olahraga yang sifatnya ativitas fisik. Namun, bertambahnya usia bukan alasan untuk berhenti berolahraga.

Jika Ada Keluhan, Sebaiknya Hati-Hati Mengonsumsi Buah-buahan ini

Jika lansia memiliki beberapa keluhan ini, sebaiknya berhati-hari untuk mengonsumsi buah-buahan ini, baik dengan cara membatasi maupun menghindarinya.

Lansia Boleh Tidak Berpuasa, Asalkan …

Bulan Ramadan tinggal beberapa hari lagi. Lansia yang beragama islam tentu saja tidak sabar untuk menjalankannya. Tapi ada sebagian dari mereka yang boleh tidak berpuasa dengan catatan tertentu

“Pada 2026, jumlah penduduk lansia di Indonesia mencapai sekitar 34 juta jiwa, atau 11,97% dari total populasi. Angka ini menegaskan bahwa Indonesia telah berada dalam fase ageing population atau populasi menua.”

Geriatri-ID

Geriatri-ID adalah wahana digital yang menyajikan informasi dan edukasi terpercaya mengenai gaya hidup senior, 50 hingga 100 tahun.

HUBUNGI KAMI :

Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri

Dikelola oleh PT Seratus Satu Media - Produksi 2026