Artikel Kesehatan Lansia Terbaru

ARTIKEL GERIATRI-ID

Latihan Beban Jadi Kunci Menua Sehat dan Bugar

Di sinilah gym mulai dilihat bukan lagi sebagai tempat membentuk otot semata, melainkan sebagai sarana menjaga kualitas hidup pada usia lanjut.

Menghirup Udara Pagi di Taman Kota Salatiga

Lansia bisa tetap aktif berjalan tanpa harus memaksakan diri. Kalau capek, tinggal duduk karena bangku tersedia di beberapa titik.

Rahasia 'SuperAgers': Lansia dengan Daya Ingat Setajam Orang Muda

Meskipun faktor biologis berperan penting, berbagai penelitian menunjukkan bahwa gaya hidup juga memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan otak.

Mengasuh Cucu? Boleh Banget tuh

Para nenek-kakek yang merawat dan mengurus cucu-cucunya ternyata memiliki rasio bahaya sekitar 37 persen lebih rendah ketimbang, lansia lain yang tidak mengasuh cucunya.

Sarkopenia dan Osteoporosis pada PPOK: Ancaman Ganda bagi Lansia

Asupan protein sangat penting untuk mempertahankan massa otot. Kebutuhan kalsium dan vitamin D juga harus diperhatikan untuk menjaga kekuatan tulang.

Thailand Tiru Jepang dalam Penanganan Lansia

Pada tahun 2023, lebih dari 20% penduduk Thailand berusia 60 tahun ke atas.

Membuka Ruang Belajar di Usia Senja: Sekolah Lansia Hadir di Bali

Sekolah Lansia diharapkan menjadi tempat lahirnya pribadi-pribadi tangguh yang tetap aktif dan produktif.

MBG untuk Lansia dan Disabilitas: Sudah Siap Dijalankan?

Selama ini, MBG memang lebih difokuskan pada siswa dan kelompok tertentu sesuai kebijakan yang berlaku.

Jepang Dorong Lansia Tetap Bekerja Hingga Usia 70 Tahun

Data pemerintah Jepang menunjukkan bahwa lebih dari seperempat penduduknya berusia 65 tahun ke atas.

“Pada 2025, jumlah lansia diperkirakan mencapai sekitar 33,9 juta jiwa, setara lebih dari 11,8–12 % dari total populasi, menempatkan Indonesia secara resmi dalam era populasi menua.”

Geriatri-ID

Geriatri-ID adalah wahana digital yang menyajikan informasi dan edukasi terpercaya mengenai gaya hidup senior, 50 hingga 100 tahun.

HUBUNGI KAMI :

Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri

Dikelola oleh PT Seratus Satu Media - Produksi 2026