Artikel Kesehatan Lansia Terbaru

ARTIKEL GERIATRI-ID

Fokus utama bukan pada mengangkat beban berat, melainkan menjaga kekuatan otot agar lansia tetap mandiri dalam aktivitas sehari-hari.

Bagi lansia, merasa "masih berguna" dan mandiri secara finansial itu memicu hormon kebahagiaan.

Wisata petik buah atau agrowisata sangat cocok untuk keluarga yang ingin menikmati suasana pedesaan.

Kunci utama dari kesehatan jantung dan pembuluh darah bukan sekadar memusuhi lemak, melainkan menjaga keseimbangannya

Kehadiran keluarga dan orang-orang terdekat dapat menjadi sumber kekuatan yang membantu mereka menjalani masa-masa sulit dengan lebih tenang.

Berjalanlah perlahan dengan postur tegak, tidak condong ke depan.

Meskipun sudah menikah puluhan tahun, setiap individu tetap butuh ruang. Jarak yang sehat ini akan membuat pertemuan mereka kembali terasa hangat.

Masalahnya, depresi pada lansia sering muncul dengan cara yang berbeda sehingga mudah terlewatkan.

Caregiver terbaik tahu kapan harus membantu dan kapan harus menahan diri.

Geriatri-ID

Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri

Dikelola oleh PT Seratus Satu Media - Produksi 2026