Artikel Kesehatan Lansia Terbaru

TAG "LANSIA SEHAT"

Ketika Gerakan Ekstrem Menjadi Latihan Keseimbangan Lansia

Yang menarik, manfaat latihan semacam ini tidak berhenti pada peningkatan kekuatan. Lansia yang semakin percaya diri bergerak juga cenderung lebih berani melakukan aktivitas sehari-hari.

Buah dengan Gula Tinggi untuk Lansia: Konsumsi yang Bijak

Kelebihan kalori dari gula dapat berkontribusi pada kegemukan atau obesitas, yang pada gilirannya meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis.

Vaksinasi Sebelum Umroh: Ikhtiar Melindungi Diri dan Sesama Jemaah

Bagi jemaah lansia, vaksinasi merupakan salah satu bentuk ikhtiar untuk menjaga kesehatan agar dapat menjalankan ibadah dengan aman, nyaman, dan khusyuk di Tanah Suci.

Jadi Tulang Punggung Perawatan Lansia, Membangun Caregiver yang Tangguh

Di pelatihan, caregiver belajar bahwa sentuhan yang benar bisa lebih bermakna dibanding obat.

Tubuh Tak Seaktif Dulu, Bagaimana Menjaga Kepercayaan Diri Lansia?

Kemampuan seseorang dipengaruhi oleh kapasitas fisik dan mental, kondisi kesehatan, serta lingkungan tempat tinggalnya.

Si Manis Madu untuk Dirimu

Rasa manis alami yang ringan pada madu dapat membangkitkan selera makan lansia.

Kesehatan Fisik atau Mental yang Perlu Dijaga Lansia?

Ini tentang menjaga kualitas hidup agar lansia tetap bisa menikmati hari-hari dengan mandiri, bahagia, dan penuh makna.

Pentingnya Lansia Lakukan Medical Check-up Secara Rutin

Ada beberapa penyakit sangat berbahaya yang perkembangannya tidak dapat dilacak kecuali dengan medical check up secara rutin.

Ini Gambaran Singkat Mengenai Gizi Seimbang untuk Lansia

Pemenuhan kebutuhan gizi lansia dengan baik dapat membantu proses beradaptasi atau menyesuaikan diri dengan perubahan yang dialaminya.

“Pada 2026, jumlah penduduk lansia di Indonesia mencapai sekitar 34 juta jiwa, atau 11,97% dari total populasi. Angka ini menegaskan bahwa Indonesia telah berada dalam fase ageing population atau populasi menua.”

Geriatri-ID

Geriatri-ID adalah wahana digital yang menyajikan informasi dan edukasi terpercaya mengenai gaya hidup senior, 50 hingga 100 tahun.

HUBUNGI KAMI :

Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri

Dikelola oleh PT Seratus Satu Media - Produksi 2026