Artikel Kesehatan Lansia Terbaru

TAG "LANSIA SEHAT"

Prinsip Mengatur Nutrisi yang Baik pada Lansia

Ada "tiga prinsip" nutrisi yang dikenal, yaitu "tiga tinggi" dan "tiga rendah".

Lansia Terlihat Sehat, Apakah Tetap Perlu Medical Check-up Rutin?

Melalui pemeriksaan rutin, tenaga kesehatan dapat menemukan faktor risiko atau masalah kesehatan sejak dini sehingga penanganan dapat dilakukan sebelum kondisi menjadi lebih berat.

Lansia Mulai Sulit Naik Tangga? Jangan Anggap Hanya Faktor Usia

Dalam dunia geriatri, perubahan kemampuan melakukan aktivitas sehari-hari merupakan salah satu indikator penting kesehatan lansia.

Tai Chi dan Senam Lansia, Mana yang Lebih Baik untuk Keseimbangan?

Tidak semua lansia memiliki kemampuan fisik yang sama. Karena itu, pemilihan olahraga sebaiknya disesuaikan dengan kondisi kesehatan.

Senangnya ala Kepala Desa 'Tercantik'

Di antaranya adalah upaya menghadirkan akses listrik dari wilayah Kabupaten Rembang ke desa saya di Kabupaten Pati, yang lambangnya “Ikan Bandeng”.

Teh Hijau, Rahasia Alami untuk Kesehatan Gigi dan Gusi

Dengan berkumur menggunakan teh hijau secara rutin, pembengkakan dan perdarahan gusi dapat berkurang secara signifikan.

Final Piala Dunia 2026 Dini Hari: Haruskah Lansia Ikut Begadang?

Bagi lansia yang memiliki riwayat hipertensi atau penyakit jantung, luapan emosi ini memicu pelepasan hormon stres secara mendadak.

Ingin Tetap Mandiri di Usia Tua? Mulailah Persiapkan Sejak Usia 40-an

Memiliki hubungan yang baik dengan keluarga, sahabat, dan lingkungan sekitar juga penting untuk kualitas hidup di masa tua.

Diabetes? Buah-buahan Harus Selektif ya

Bulir-bulir jeruk itulah yang menahan agar gula alami buah tidak langsung diserap cepat oleh tubuh.

“Pada 2026, jumlah penduduk lansia di Indonesia mencapai sekitar 34 juta jiwa, atau 11,97% dari total populasi. Angka ini menegaskan bahwa Indonesia telah berada dalam fase ageing population atau populasi menua.”

Geriatri-ID

Geriatri-ID adalah wahana digital yang menyajikan informasi dan edukasi terpercaya mengenai gaya hidup senior, 50 hingga 100 tahun.

HUBUNGI KAMI :

Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri

Dikelola oleh PT Seratus Satu Media - Produksi 2026