Artikel Kesehatan Lansia Terbaru

ARTIKEL GERIATRI-ID

Rutin Masak di Rumah Bisa Turunkan Risiko Demensia

Aktivitas ini dapat memberikan rangsangan yang baik bagi otak. Karena memasak di rumah menggabungkan manfaat gizi, aktivitas fisik, dan stimulasi mental sekaligus.

Memahami Hipertensi (5): Panduan Singkat dan Cara Menghadapinya

Tidak perlu menunggu gejala muncul. Pemeriksaan bisa dilakukan di rumah atau fasilitas kesehatan terdekat. Lebih cepat diketahui, lebih mudah ditangani.

Kehidupan Lansia yang Menginspirasi Lewat 5 Drama Cina

Tokoh lansia dalam drama-drama ini menghadirkan pelajaran berharga tentang kegigihan, kebijaksanaan, serta keberanian dalam menghadapi berbagai tantangan.

Tetap Aktif, Tetap Sehat: Kunci Menjaga Jantung di Usia Lanjut

Aktivitas fisik ringan hingga sedang terbukti mampu membantu menjaga tekanan darah tetap stabil, meningkatkan sirkulasi darah, serta memperkuat otot jantung.

Cara Memilih Tensimeter yang Cocok di Rumah

Istirahat dulu 5 menit sebelum mengukur. Jangan langsung setelah jalan kaki, naik tangga, atau habis makan.

Layanan Konsultasi bagi Jamaah Haji Lansia dan Keluarga

Tim dokter yang diasuh Dokter ahli lansia akan menjawab pertanyaan para jamaah selama menjalan ibadah haji 2026

Libur 4 Hari Tanpa Ribet, Naik TransJakarta Aja!

Tak hanya berlaku untuk TransJakarta, kartu ini juga dapat digunakan pada moda transportasi lain seperti MRT dan LRT Jakarta. Artinya, mobilitas selama liburan jadi lebih mudah dan hemat.

Memahami Hipertensi (4): Proses Terjadinya Hipertensi pada Lansia

Akibat perubahan tersebut, tubuh lansia membutuhkan waktu lebih lama untuk menyesuaikan tekanan darah, misalnya saat berdiri dari posisi duduk atau tidur.

Tips Meracik Daging Merah Tanpa Mengabaikan Jantung

Memasak daging merah dengan banyak minyak akan menambah kandungan kadar lemak.

“Pada 2025, jumlah lansia diperkirakan mencapai sekitar 33,9 juta jiwa, setara lebih dari 11,8–12 % dari total populasi, menempatkan Indonesia secara resmi dalam era populasi menua.”

Geriatri-ID

Geriatri-ID adalah wahana digital yang menyajikan informasi dan edukasi terpercaya mengenai gaya hidup senior, 50 hingga 100 tahun.

HUBUNGI KAMI :

Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri

Dikelola oleh PT Seratus Satu Media - Produksi 2026