Makanan yang wajib dihindari lansia penderita hipertensi adalah makanan digoreng atau tinggi lemak jenuh, seperti mentega, sosis, santan dan daging asap.
Penderitaan itu adalah indignities dan humiliation yang timbul ketika seseorang kehilangan otoritas atas tubuhnya sendiri, dan sepenuhnya bergantung pada orang lain.
Baru saja sampai di lantai atas, tiba-tiba saya seperti mendengar ada suara. “Jangan mendekat, jangan mendekat. Jangan ke sini.” Saya menengok, tidak ada orang.
“Pada 2025, jumlah lansia diperkirakan
mencapai sekitar 33,9 juta jiwa, setara
lebih dari 11,8–12 % dari total populasi,
menempatkan Indonesia secara resmi
dalam era populasi menua.”
Geriatri.ID
Geriatri-ID adalah wahana digital yang
menyajikan informasi dan edukasi
terpercaya mengenai gaya hidup
senior, 50 hingga 100 tahun.
