Artikel Kesehatan Lansia Terbaru

ARTIKEL GERIATRI-ID

Musik Tenang, Tidur pun Senang

Salah satu masalah yang umum dialami lansia adalah gangguan tidur. Sebuah penelitian menunjukkan, mendengarkan musik “selow” bisa membantu memperbaiki kualitas tidur pada kalangan ini.

Periksa Secara Rutin, Lansia Harus Sehat

Periksa kesehatan dianjurkan dilakukan secara rutin setiap tahun tanpa harus menunggu sakit atau mengalami keluhan gejala penyakit tertentu

Kadang Tak Disadari, Waspadai Gejala Kolesterol Tinggi

Tidak ada gejala khusus yang menandakan tingginya kadar kolesterol dalam darah, tetapi tubuh tetap akan memberikan sinyal sebagai indikator yang diwaspadai.

Jika Ada Keluhan, Sebaiknya Hati-Hati Mengonsumsi Buah-buahan ini

Jika lansia memiliki beberapa keluhan ini, sebaiknya berhati-hari untuk mengonsumsi buah-buahan ini, baik dengan cara membatasi maupun menghindarinya.

Kacamata “Dobel”, Adakah untuk Lansia?

Istilah “kacamata dobel” bagi banyak orang biasanya berarti tidak identik lho untuk lansia. Namun, kacamata jenis itu memang ada bagi lansia.

Caregiver Pemula Juga Perlu Trainer Lho

Pemula caregiver memang idealnya dibantu trainer, apalagi kalau merawat lansia dengan kebutuhan khusus. Kenapa caregiver perlu arahan orang-orang yang bekerja di bidang itu?

Lansia Boleh Tidak Berpuasa, Asalkan …

Bulan Ramadan tinggal beberapa hari lagi. Lansia yang beragama islam tentu saja tidak sabar untuk menjalankannya. Tapi ada sebagian dari mereka yang boleh tidak berpuasa dengan catatan tertentu

Wisata Reflektif di Lumajang Pas juga buat Lansia

Wisata reflektif di Lumajang cocok banget untuk lansia karena fokusnya bukan capek jalan jauh, tapi mengundang ketenangan, renungan, dan pengalaman bermakna.

'Menyiasati' Obrolan yang Hangat dengan Lansia

Menjalin komunikasi yang hangat dengan lansia dapat menjadi salah satu upaya untuk mencegah mereka dari perasaan tersisihkan dan kesepian.