Bulan Ramadan tinggal beberapa hari lagi. Lansia yang beragama islam tentu saja tidak sabar untuk menjalankannya. Tapi ada sebagian dari mereka yang boleh tidak berpuasa dengan catatan tertentu
Penderita diabetes perlu memperhatikan pola makan dan asupan nutrisi untuk menjaga kadar gula darah dalam tubuh. Bagaimana agar penderita diabetes dapat berpuasa dengan tenang?
Banyak orang belanja sayur dan buah segar dalam jumlah banyak sekalian untuk stok. Namun, sayur dan buah akan cepat layu atau bahkan busuk jika tidak disimpan dengan benar.
Pengidap diabetes perlu merencanakan menu makanannya, termasuk dalam memilih lauk. Ini karena makanan yang dikonsumsi mereka dapat memengaruhi kadar gula darah.
Bila kita sering memperhatikan artikel-artikel kesehatan lansia, maka akan jamak sekali penggunaan kata 'aktif bergerak' sebagai hal yang perlu didisiplinkan pada lansia.
Sampai sekarang pun masih banyak lho lansia yang merasa malu jika harus mengenakan “popok”. Ada baiknya jika kita menyiasatinya dengan penggunaan kata-kata yang tepat.
“Pada 2025, jumlah lansia diperkirakan
mencapai sekitar 33,9 juta jiwa, setara
lebih dari 11,8–12 % dari total populasi,
menempatkan Indonesia secara resmi
dalam era populasi menua.”
Geriatri.ID
Geriatri-ID adalah wahana digital yang
menyajikan informasi dan edukasi
terpercaya mengenai gaya hidup
senior, 50 hingga 100 tahun.
.png)
.png)
