Usia 92 Tahun Masih Lompat 2,05 Meter, Lyu Mingpu Buktikan "Rekor"

GERIATRI.CO.ID - Usia boleh bertambah, tetapi semangat untuk tetap bergerak tidak harus ikut menua. Kisah Lyu Mingpu, pria berusia 92 tahun asal Jinan, Shandong, China, menjadi salah satu buktinya.

Di usia yang bagi banyak orang sudah identik dengan aktivitas yang semakin terbatas, Lyu justru tampil di ajang World Masters Athletics Championships 2026 di Daegu, Korea Selatan. Ia mengikuti enam nomor sekaligus: 100 meter, 200 meter, 400 meter, lompat jauh, lompat jangkit, dan estafet 4×100 meter.

Yang kemudian membuat namanya ramai diperbincangkan adalah nomor lompat jauh kelompok M90, atau kelompok atlet berusia 90 tahun ke atas. Lyu mencatat lompatan 2,05 meter dan meraih medali emas, sekaligus menjadi juara dunia di kelompok usianya. Ini menjadi sebuah "rekor" buat dirinya.

Bukan hanya satu medali. Lyu pulang dengan dua emas, satu perak dan satu perunggu. Selain emas lompat jauh, ia bersama tim juga memenangkan estafet 4×100 meter pada kelompok usia 85 tahun ke atas. Ia mendapat perak dari lompat jangkit dan perunggu dari nomor 200 meter.

Menariknya, Lyu bukan atlet profesional yang sejak muda hidup dari dunia olahraga. Setelah pensiun pada 1994, ia justru semakin aktif berolahraga. Ia bermain bulu tangkis selama lebih dari 30 tahun, melakukan renang musim dingin, serta tetap berlatih atletik.

Pesannya justru sederhana: jangan menjadikan usia sebagai alasan untuk berhenti bergerak. Jalan kaki, senam, latihan kekuatan ringan, bersepeda, berenang, atau sekadar aktif melakukan pekerjaan rumah dapat menjadi bagian dari kebiasaan hidup aktif—tentu dengan intensitas yang aman.

Lyu Mingpu sudah menunjukkan satu hal: usia boleh 92 tahun, tetapi semangat untuk terus bergerak tidak harus ikut berhenti. (a2s)

***

Foto: Kontingen Cina termasuk Lyu Mingpu (kedua dari kanan) di World Masters Athletics Championships 2026 di Daegu, Korea Selatan.