Studi: Diet Buruk Berefek pada Penglihatan di Usia Tua

Geriatri.id - Sebuah studi baru yang berlangsung hampir 2 dekade telah menemukan hubungan antara diet yang tidak sehat dengan kehilangan penglihatan di usia tua. Haruskah kita lebih memperhatikan apa yang kita makan?

Sebuah badan penelitian telah menunjukkan bahwa diet yang kaya akan daging merah, makanan yang digoreng, produk susu berlemak tinggi, daging olahan, dan biji-bijian olahan buruk bagi jantung dan terkait dengan perkembangan kanker.

Namun, tidak banyak orang mempertimbangkan dampak diet pada penglihatan mereka.

Sebuah studi baru, dari British Journal of Ophthalmology, telah menemukan hubungan antara diet yang kaya akan makanan yang tidak sehat dan degenerasi makula terkait usia (AMD).

AMD adalah suatu kondisi yang berdampak pada retina seiring bertambahnya usia, penglihatan sentral jadi ‘kabur’.  

Penglihatan pusat membantu orang melihat benda dengan jelas dan melakukan kegiatan sehari-hari seperti membaca dan mengemudi.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), di Amerika Serikat, sekitar 1,8 juta orang berusia 40 tahun ke atas hidup dengan AMD, dan 7,3 juta lainnya memiliki kondisi yang disebut drusen, yang biasanya mendahului AMD.

CDC juga menjelaskan bahwa "AMD adalah penyebab utama gangguan baca permanen dan penglihatan halus atau dekat di antara orang berusia 65 tahun ke atas.

Sekarang, studi baru - yang merupakan yang pertama untuk melihat pola diet dan pengembangan AMD dari waktu ke waktu - telah menemukan hubungan antara diet yang tidak sehat dengan AMD.

Penulis studi senior Dr. Amy Millen, dari University at Buffalo di New York, mengatakan kepada Medical News Today, "Kebanyakan orang mengerti bahwa diet mempengaruhi risiko penyakit kardiovaskular dan risiko obesitas; namun saya tidak yakin masyarakat berpikir tentang apakah diet mempengaruhi risiko seseorang kehilangan penglihatan di kemudian hari."

Meskipun penelitian telah menunjukkan hubungan antara makanan dan nutrisi tertentu dan AMD - misalnya, beberapa penelitian telah menyarankan bahwa antioksidan dosis tinggi dapat memperlambat perkembangan  - ada sedikit penelitian tentang pola diet secara keseluruhan.

"Kami ingin memeriksa bagaimana pola keseluruhan diet seseorang dapat memprediksi perkembangan AMD selanjutnya, baik penyakit awal dan tahap lanjut," kata Dr Millen.

Hilman/ilutrasi : freepik.com