Sering Dianggap Penyakit Lansia, 4 Masalah Kesehatan Ini Bisa Dialami Siapa Saja

Geriatri.id - Mungkin masih banyak yang beranggapan tekanan darfah tinggi atau diabetes merupakan penyakit orang lanjut usia (lansia). Padahal usia berapa pun dapat berisiko diabetes atau tekanan darah tinggi. 

Anggapan seperti itu bisa membuat orang berusia lebih muda mengalami masalah kesehatan yang bisa diderita serius akibat tidak menerapkan gaya hidup sehat.

Dokter Harriet Leyland, penasihat klinis di myGP menyebut empat masalah kesehatan yang dapat dialami orang berapa pun usia mereka. Apalagi, jika mereka memiliki riwayat kesehatan keluarga.

Dia mencontohkan sekitar 7,6 juta orang di Inggris menderita penyakit jantung dan peredaran darah.

Baca Juga: 14 Sindrom Geriatri yang Sering Dikeluhkan Lansia

Berikut empat masalah kesehatan yang dapat dialami seseorang tidak peduli berapa pun usianya:

1. Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi (hipertensi) dapat memicu terjadinya penyakit jantung.

Tekanan darah tinggi jarang muncul dengan gejala jelas sehingga penderitanya merasa baik-baik saja. 

Data British Heart Foundation menyebut sekitar 1,3 juta orang berusia di bawah 45 tahun hidup dengan tekanan darah tinggi yang tidak diobati. 

Karena itu, Dokter Leyland menyarankan untuk memeriksakan tekanan darah secara rutin, minimal setahun sekali. 

Selain itu, lanjut dia, penting untuk menerapkan gaya hidup sehat dengan mengurangi garam dan makanan olahan serta berolahraga secara teratur. 

2. Kanker usus

---

Dokter Leyland menjelaskan setiap tahun, lebih dari 42 ribu orang di Inggris didiagnosis mengidap kanker kolorektal (kanker usus).

Penyakit yang biasanya menyerang usus besar (kolon dan rektum) ini menempati urutan keempat kanker yang diderita warga Inggris. 

Menurut The Journal of National Cancer Institute, orang kelahiran tahun 1990-an memiliki risiko dua kali lipat terkena kanker usus besar dan empat kali lipat risiko kanker dubur dibanding kelahiran tahun 1950-an.

Gejala awal kanker usus bisa dari sembelit yang meningkat dan ada darah di feses. 

Cara mencegah kanker kolorektal adalah dengan mengonsumsi lebih banyak makanan nabati, mengonsumsi hanya sedikit daging olahan dan menghindari alkohol.

3. Diabetes tipe 2

Dalam lima tahun terakhir, angka pengidap diabetes tipe 2 dengan usia di bawah 40 tahun di Inggris naik 23 persen.

Sementara pengidap diabetes berusia 18-39 tahun di negara itu diprediksi melonjak hingga 200 ribu pada 2027.

Jika tidak diobati, diabetes dapat menyebabkan kerusakan permanen pada tubuh karena penumpukan gula di dalam darah.

Baca Juga: 5 Pertanyaan Mengenai Hipertensi

4. Osteoporosis

Umumnya, tulang akan mencapai puncak kekuatannya di usia akhir 20-an. Selanjutnya ketika seseorang berusia 35 tahun, tulang akan mulai kehilangan kepadatannya.

Namun prosesnya akan lebih cepat terjadi pada mereka yang menderita osteoporosis. 

Biasanya osteoporosis lebih menonjol saat usia di atas 50-an, namun orang dewasa muda juga dapat terpengaruh,  terutama pada wanita muda pramenopause berusia 20-an, 30-an, dan 40-an.

Itulah empat masalah kesehatan yang dapat dialami seseorang tidak peduli berapa pun usianya.***

Ilustrasi - Tekanan darah tinggi.(Pexels)

Video Lansia Terbaru: