Kenapa Lansia Mudah Jatuh di Rumah? Ini Sebabnya
Berita Lansia - Memang, seiring proses penuaan alami, risiko seorang lansia (lanjut usia) mengalami jatuh makin meningkat. Terjatuh merupakan penyebab umum cedera yang terjadi pada usia senja.
Geriatri.id - “Bapak Fulan wafat karena terjatuh di kamar mandi!”
“Ibu A masuk IGD rumah sakit lantaran terpeleset di rumah!”
Kabar buruk seperti itu mungkin pernah kita dengar, ya. Memang, seiring proses penuaan alami, risiko seorang lansia (lanjut usia) mengalami jatuh makin meningkat.
Terjatuh merupakan penyebab umum cedera yang terjadi pada usia senja. Sayangnya, cedera yang terjadi pada kakek atau nenek ini justru sering terabaikan.
Nah, ada tiga alasan utama mengapa orang tua lebih cenderung jatuh. Berikut di antaranya:
1. Kondisi kesehatan kronis
Misalnya, orang tua kita mengalami riwayat penyakit jantung, demensia dan tekanan darah rendah (hipotensi), yang dapat menyebabkan pusing.
Kondisi kesehatan kronis, seperti yang disebutkan di atas, kadang-kadang dapat menyebabkan hilangnya keseimbangan, kehilangan kesadaran atau pingsan singkat, atau perasaan pusing yang tiba-tiba.
Perubahan normal pada tubuh seiring bertambahnya usia juga membuat terjatuh lebih mungkin sering terjadi.
2. Adanya gangguan
Misalnya, lansia menalami penglihatan yang buruk atau kelemahan otot.
Gangguan penglihatan atau kelemahan otot juga membuat sang kakek atau nenek sulit untuk mencegah jatuh.
Orang yang lebih tua juga mungkin memiliki otot yang lebih lemah dan persendian yang lebih kaku, atau mungkin mengalami mati rasa atau kebas di area kaki dan kaki mereka.
Mereka juga lebih lambat bereaksi dan mungkin mengalami kesulitan berkonsentrasi pada lebih dari satu hal seiring bertambahnya usia.
3. Penyakit yang dapat memengaruhi keseimbangan
Contohnya, lansia mengalami labyrinthitis (radang keseimbangan halus yang mengatur bagian telinga).
Selain itu, alasan paling umum kejadian jatuh atau tergelincir secara tidak sengaja yang dialami lansia di antaranya meliputi:
• Lantai basah, seperti di kamar mandi
• Cahaya ruangan yang terlalu redup
• Karpet licin atau karpet yang tidak disimpan dengan benar
• Tangga yang curam atau licin
Penyebab jatuh lainnya, terutama di kalangan lansia laki-laki adalah terjatuh dari tangga saat melakukan pekerjaan perbaikan rumah.
Satu hal pentingnya lainnya, bagi lanjut usia yang mengalami osteoporosis (penipisan dan pelemahan tulang), jatuh bisa sangat berbahaya karena ada risiko patah tulang yang lebih besar.
Maka waspadai dan hindari hal-hal yang bisa menyebabkan orang tua kita terjatuh ya!***
Hilman H /Foto : freepik.com
Referensi : Queensland Health (Facts on falls - Queensland Stay On Your Feet), Department of Health and Ageing (Falls can be prevented! A guide to preventing falls for older people - PDF), NHS Choices UK (Falls)
https://www.healthdirect.gov.au/what-causes-falls
Kontak kami:
redaksi@geriatri.id
Whatsapp : +62 8111379101
Facebook : geriatri.id
Instagram : geriatri_id
