Geriatri.id - Penuaan adalah proses alamiah yang tidak dapat dihindari. Karena itu, tak ada salahnya jika merecanakan apa yang akan Anda lakukan saat lanjut usia (lansia).

Aktris Hollywood, Angelina Jolie mengungkapkan apa yang akan dilakukan seseorang saat usianya beranjak tua. Menurut Jolie seiring dengan bertambahnya usia, sebaiknya bersikap yang sewajarnya. 

Ketika memasuki lansia, lanjut dia, seseorang tidak perlu merasa gusar tetapi justru harus terus berusaha mencintai masa tuanya. Angap saja masa tua sebagai sebuah kewajaran dalam perjalanan hidup setiap manusia.

Begitu juga dengan daya tahan tubuh yang semakin menurun sehingga rentan terhadap serangan penyakit. Dia mengatakan seseorang tidak perlu khawatir dengan datangnya penyakit di usia tua. Dengan begitu, seseorang bisa menjalani hari tuanya dengan sukacita dari hari ke hari.

"Saya menghadapi masa tua dengan penuh kepercayaan diri, dan saya berusaha menerima dengan sepenuh hati, dengan begitu hidup saya menjadi lebih berarti dan bermakna," ujarnya seperti dikutip dari laman news.com.au

"Saya menjalani hidup dan akan menjadi tua. Saya menjalani setiap langkah dalam hidup yang memang harus dijalani manusia di dunia ini...dengan begitu saya dapat menerima diri saya menjadi tua dengan sepenuh hati."

Foto:wikimedia

"