Lansia mungkin seringkali punya rutinitas tidur siang di rumah. Hal ini lumrah adanya.

Namun terbesit pertanyaan, apakah tidur siang sebuah kewajiban? Berapakah lama waktu yang ideal bagi seorang lansia jika ingin melakukan tidur siang?

Simak penjelasan selengkapnya dari dr. B. Neni Mulyanti, Sp.PD-FINASIM, Ketua Tim Geriatri SMC RS Telogorejo Semarang, pada program Lansia Online (LOL) Geriatri.id beberapa waktu lalu.

*Ikuti LOL setiap akhir pekan di kanal Youtube/Geriatri TV dan Facebook/Geriatri.Indonesia