VIDEO: Renang Sehat dan Ceria Bagi Lansia
Berita Lansia - #LansiaOnline kali ini, Minggu (31/1/2021) jam 16.00 WIB akan menghadirkan pelatih renang Ir. Karida Sumarno bertajuk “Renang Sehat dan Ceria Bagi Lansia”.
2021-02-02 06:56:30
Halo oma, opa. Berenang itu menyehatkan bagi semua usia, termasuk #lansia loh. Banyak studi menunjukkan bahwa berenang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan oma dan opa seperti keluhan syaraf kejepit, skoliosis, stres, obesitas, dan stroke ringan.
Terus, gimana oma dan opa memulai renang? Bagaimana tips latihan dasarnya? #LansiaOnline kali ini, Minggu (31/1/2021) jam 16.00 WIB akan menghadirkan pelatih renang Ir. Karida Sumarno bertajuk “Renang Sehat dan Ceria Bagi Lansia”.
Tetapi ingat ya oma opa, tetap jaga protokol kesehatan di tengah pandemi Covid-19. Webinar ini gratis dan dapat disaksikan lagsung di laman Facebook dan Youtube Geriatri. Tinggal follow dan subscribe aja kok.
