Artikel Kesehatan Lansia Terbaru

TAG "LANSIA"

Ketika Semua Layanan Beralih Digital, Apakah Lansia Akan Tertinggal?

Pada 2025, 52,23 persen lansia menggunakan telepon seluler, sementara 34,13 persen pernah mengakses internet.

Kacang-Kacangan untuk Lansia, Apa Manfaatnya dan Bagaimana Cara Menyajikannya?

Dibandingkan camilan yang tinggi gula atau garam, kacang tanpa tambahan berlebihan dapat menjadi pilihan yang lebih padat zat gizi.

Opa Oma, Siapakah Aku?

Seberapa kenalkah dengan buah-buahan yang sering dikonsumsi sehari-hari?

Olahraga Aman untuk Lansia di Tengah Cuaca Panas

Tanda lain yang perlu diwaspadai adalah kram panas — kekakuan atau kejang otot di perut, lengan, atau tungkai yang biasanya muncul akibat aktivitas berat di cuaca panas.

Membatik di Usia Senja, Benarkah Bisa Menjadi Aktivitas yang Menyehatkan Lansia?

Bagi sebagian lansia, aktivitas seperti ini bisa menjadi kegiatan yang membuat mereka tetap aktif dan merasa memiliki sesuatu yang dikerjakan.

Punya Sejarah Panjang, 5 Kota Tertua di Indonesia

Ada Jembatan Ampera, Sungai Musi, Benteng Kuto Besak, dan Bukit Siguntang.

Jalan-Jalan Mencari Jejak Kota Lama, Wisata Unik untuk Opa-Oma

Depok pada masa lalu memiliki sejumlah ruas jalan penting, antara lain Kerkweg, Pasarstraat, Middenweg, dan Kartinistraat.

Mengapa Lansia Sering Terbangun Tengah Malam? Jangan Selalu Dianggap Wajar!

Minum kopi, tidur siang terlalu lama, kurang bergerak, serta terlalu lama menonton televisi sebelum tidur bisa membuat lansia lebih sulit beristirahat.

'Senyumlah dan Biarlah Dunia Mengenal Kita'

Sebagai anak, cucu, maupun pengasuh (caregiver), menghadirkan senyuman di wajah para lansia adalah bentuk kepedulian terbesar yang bisa kita berikan.

“Pada 2026, jumlah penduduk lansia di Indonesia mencapai sekitar 34 juta jiwa, atau 11,97% dari total populasi. Angka ini menegaskan bahwa Indonesia telah berada dalam fase ageing population atau populasi menua.”

Geriatri-ID

Geriatri-ID adalah wahana digital yang menyajikan informasi dan edukasi terpercaya mengenai gaya hidup senior, 50 hingga 100 tahun.

HUBUNGI KAMI :

Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri

Dikelola oleh PT Seratus Satu Media - Produksi 2026