
Geriatri.id - Di masa pademi ini, agar tetap sehat, Perhimpunan Gerontologi Medis Indonesia (Pergemi) merekomendasikan lansia agar lansia tetap mengkonsumi makan-makanan bergizi dan minum air putih. Apabila terdapat pembatasan konsumsi makan/minum, disesuaikan dengan kondisi masing-masing.
"Bagi lansia dengan risiko malnutrisi atau malnutrisi, sesuaikan kebutuhan protein sesuai dengan rekomendasi panduan/ guideline selama tidak ada kontraindikasi," kata Dr. dr. Nina Kemala Sari, SpPD-KGer, MPH, saat membacakan rekomendasi Pergemi, dalam peringatan Hari Lansia Internasional 1 Oktober lalu.
Bagi lansia yang mengkonsumsi obat-obatan rutin, berikut rekomendasi yang diberikan Pergemi:
foto: ilustrasi lansia sehat
“Pada 2025, jumlah lansia diperkirakan mencapai sekitar 33,9 juta jiwa, setara lebih dari 11,8–12 % dari total populasi, menempatkan Indonesia secara resmi dalam era populasi menua.”
Geriatri-ID

Geriatri-ID adalah wahana digital yang menyajikan informasi dan edukasi terpercaya mengenai gaya hidup senior, 50 hingga 100 tahun.
Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri