Geriatri.id - Lansia dapat dikelompokkan menjadi dua kelompok yakni kelompok lansia sehat dan tidak sehat (renta) berdasarkan skor frailty (kerentaan). Terkait hal ini Perhimpunan Gerontologi Medis Indonesia (Pergemi) mengeluarkan rekomendasi bagi lansia dengan frailty agar tetap sehat di masa pandemi.

Bagi lansia yang termasuk kelompok sehat, Pergemi merekomendaikan tetap dapat melakukan aktivitas sehari-hari di luar rumah dengan tetap menerapkan protokol kesehatan yang ketat. Namun bagi lansia yang termasuk kelompok tidak sehat (renta) disarankan untuk tetap berada di rumah dengan menjalankan aktivitas sesuai dengan yang dianjurkan.

Yang dikategorikan dalam lansia tidak sehat atau renta adalah jika lansia tidak mampu melakukan aktivitas sehari-hari secara mandiri (membutuhkan bantuan orang lain untuk melakukan aktivitas dasar sehari -hari) atau memiliki minimal 3 (tiga)  dari 5 (lima) kondisi berikut:

• Dalam 1 (satu) bulan terakhir hampir selalu merasa kelelahan
• Mengalami kesulitan naik tangga sebanyak 10 undakan tanpa istirahat dan tanpa alat bantu
• Mengalami kesulitan untuk berjalan beberapa ratus meter tanpa alat bantu
• Memiliki 5 atau lebih penyakit kronis sebagai berikut : hipertensi, diabetes melitus, kanker, penyakit paru kronis, serangan jantung, gagal jantung, angina, asma, artritis/ penyakit sendi, stroke dan sakit ginjal
• Mengalami penurunan berat badan 5% atau lebih dalam 1 tahun terakhir. (mag)

foto: ilustrasi frailty