dr. Henry Suhendra, Sp.OT (K) adalah definisi lansia aktif dan inspiratif di dekat kita. Bukan hanya dokter senior dan konsultan sports injury dari Siloam Hospital Mampang, dr. Henry juga aktif melakukan latihan atau olahraga beban. Ia mengimbau sangat, lansia melakukan hal yang sama.
Wah, apa nggak bahaya lansia tapi lakukan latihan beban? Apa rahasia kekuatannya? Jawabannya ada di SENIOR PODCAST Episode 01!.
.
.
.
#lansia
#lansiasehat
#lansiabahagia
#lansiaonline
#sobatgeriatri
#SeniorPodcast
#GeriatriTV
“Pada 2026, jumlah penduduk lansia di Indonesia mencapai sekitar 34 juta jiwa, atau 11,97% dari total populasi. Angka ini menegaskan bahwa Indonesia telah berada dalam fase ageing population atau populasi menua.”
Geriatri-ID

Geriatri-ID adalah wahana digital yang menyajikan informasi dan edukasi terpercaya mengenai gaya hidup senior, 50 hingga 100 tahun.
Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri