Mau Traveling Ajak Lansia, Ini Tipsnya

Geriatri.id - Banyak cara untuk menyenangkan atau membahagiakan orang tua yang sudah lanjut usia. Salah satunya dengn melakukan perjalanan (traveling) bersama ke suatu tempat wisata.  

Tentu saja ada persiapan khusus yang perlu diperhatikan saat bepergian dengan orang usia lanjut (lansia). Selain kondisi kondisi tubuh mereka yang tidak sebugar dulu, dalam beberapa kasus mereka harus dibantu alat saat berjalan.

Dilansir di ABC.net.au, Travis Walsh dan rekannya Brendan Quinn membagikan pengalaman mereka traveling dengan dua perempuan lansia berusia 80-an. Mereka melakukan perjalanan ke Jepang bersama Travis Bev Amery dan temannya Dorothy Longfield pada Maret 2018. 

Berikut tips untuk Anda yang melakukan traveling bersama lansia:

Pertimbangkan mobilitas
Mobilitas harus menjadi pertimbangan utama saat bepergian bersama lansia. Misalnya menghindari acara yang mengharuskan tamu duduk di lantai bukan di kursi. Selain itu tempat menantang yang bisa memacu adrenalin tidak cocok bagi lansia. Pilih tempat atau acara yang tidak terlalu membutuhkan mobilitas tinggi.   

Persiapan fisik
Persiapan fisik bisa diterapkan bagi lansia yang dalam kondisi sehat. Latihan fisik seperti jalan kaki di pagi hari bisa memperkuat kaki.

Bawa barang sesuai kebutuhan
Jangan membawa barang berlebihan yang akan menyulitkan dalam perjalanan. Travis dan Brendan menyarankan untuk mengemas barang ringan saja dan pastikan makanan ringan selalu ada di tas.

Alokasikan waktu istirahat
Waktu istirahat penting, karena daya tahan tubuh lansia yang sudah mulai menurun. Istirahat akan sangat membantu mengembalikan kebugaran. 

Menciptakan kenangan 
Traveling bersama lansia akan menjadi momen tak terlupakan dalam hidip. Baik Brendan maupun Travis mengatakan mereka memiliki banyak kenangan indah dari perjalanan itu. Hal yang paling berkesan bagi TRavis adalah telah mengabulkan salah satu impian ibunya.(rif)