Perhatikan Kondisi Mental Orangtua Anda

geriatri.id - Kesibukan kita sehari-hari dengan segudang kegiatan terkadang sedikit melupakan kondisi orangtua kita. selama ini, mungkin kita hanya memerhatikan kebutuhan fisik serta kesehatan fisik sang lansia. Akan tetapi, ada hal lain yang tak kalah penting untuk diperhatikan, yaitu kondisi mental orangtua.

Nah, luangkan waktu untuk kembali menjalin kedekatan bersama orangtua yang Anda cintai, yang mungkin belum sempat menggali lebih apa saja kendala yang dialaminya. Dengan melakukan komunikasi yang intens bisa membuka mata kita terhadap masalah penurunan usia, kognitif, kesehatan atau keselamatan yang dihadapi orang-orang yang kita cintai.

Ayah dan Ibu mungkin sudah berumur lanjut, atau tiba-tiba tampaknya membutuhkan lebih banyak bantuan dalam hal melakukan kegiatan sehari-hari. Atau mungkin orang yang Anda cintai baik-baik saja, tetapi Anda menyadari bahwa mereka semakin tua dan kenyataannya adalah bahwa Anda perlu membahas apa yang menjadi kebutuhan mereka saat ini dan di kemudian hari.

Nah, kesejahteraan mental sama pentingnya dengan kesehatan dan keselamatan fisik. Menurut Geriatric Psychologist Dr. Melissa Henston, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan pada lansia di antaranya adalah:

• Penampilan tak terurus
• Peralatan sehari-hari yang rusak
• Makanan sudah kedaluarsa
• Kondisi rendah energi atau perilaku depresi
• Kebersihan buruk
• Kebiasaan tidur yang buruk
• Minat menurun pada hobi
• Perpisahan dengan keluarga dan teman

Jika salah satu dari tanda-tanda peringatan dasar tersebut muncul, maka Anda perlu melihat lebih dalam masalah ini dan mungkin memulai mempertimbangkan untuk membantu orangtua atau menggunakan jasa caregiver.

Referensi:https://www.aplaceformom.com/blog/how-to-talk-to-aging-parents-this-holiday-season/