Geriatri.id - Mengasuh dan merawat lansia memang tidaklah mudah. Bahkan, bisa saja melelahkan secara emosional dan fisik. Ya, merawat lansia butuh kekuatan secara fisik bila harus mengangkat dan memindahkan lansia dari suatu tempat ke tempat lain.

Hal ini juga berefek pada psikologis.

Dalam keseharian, lansia juga perlu dimandikan atau dikenakan pakaian. Tak sedikit yang merasa kesulitan bagaimana memandikan dan mengenakan pakaian pada orangtuanya yang sudah lansia.

Nah, berikut hal-hal yang perlu kita perhatikan:

1. Tetapkan jadwal mandi yang benar-benar memenuhi kebutuhan mereka. Walaupun sebagian besar dari kita merasa lebih menyukai mandi pada pagi hari, akan tetapi bagi orangtua kita yang sudah lansia belum tentu harus mandi di pagi hari sekali.

Apalagi pola hidupnya sudah tidak banyak melakukan aktivitas gerak. Yang Yang benar-benar mereka butuhkan mandi setiap hari dengan jadwal yang diatur sesuai kebutuhannya.

2. Ketika tiba waktunya untuk mandi, cobalah untuk membuat lingkungan yang nyaman. Musik mungkin membantu menenangkan orangtua yang Anda cintai.

Siapkan aplikasi seperti Pandora atau iHeart Radio di ponsel pintar atau tablet Anda. Anda bisa menyetel

suara air terjun, burung atau musik klasik. Musik dapat membantu mengalihkan perhatian dan menenangkan mereka.

Berita Lansia:

LANSIA ONLINE, Kelas Kesehatan dari Rumah

Bila Lansia Sakit, Begini Cara Tepat Merawatnya

3 Kunci Sukses Agar Lansia Sehat, Apa Saja?

Menjadi Lansia Sehat dan Bahagia Tanpa Kerentaan

3. Untuk membantu meminimalkan rasa malu, jaga agar percakapan tetap alami dan santai. Bicara tentang rencana untuk hari itu atau apa yang Anda lihat di pagi hari.

Pertahankan suasana yang nyaman sehingga dapat membantu mengalihkan perhatian mereka jauh dari rasa malu dan sedih yang mungkin mereka rasakan.

4. Ingatlah untuk membiarkan orang yang Anda cintai melakukan perawatan diri mereka. Mungkin butuh waktu lebih lama, tetapi ini adalah bagian penting dari menjaga independensi.

Memotong rambut dan proses perawatan yang sederhana mungkin membuat segalanya lebih mudah untuk mereka.

Untuk pria, mencukur kumis atau jenggot dengan pisau cukur listrik mungkin bisa memudahkan mereka.

5. Jangan mengabaikan masalah keamanan di kamar mandi.

Pastikan tidak ada karpet yang bisa menimbulkan risiko jatuh, penyangga terpasang dengan aman, dan Anda memeriksa suhu air sebelum lansia masuk ke bak mandi atau pancuran.

Anda juga harus menghindari adanya gelembung atau minyak yang licin di air mandi. Mereka dapat berisiko jatuh.

6. Siapkan handuk dan pakaian mereka segera setelah keluar dari bak mandi atau mandi. Itu akan membantu mencegah mereka kedinginan.

7. Peralatan dapat membuat proses mandi dan perawatan lebih aman.

Perangkat bantu dapat sangat membantu bagi Anda untuk proses memandikan lansia. Misalnya, sediakan kursi mandi atau nampan cuci rambut.

8. Siapkan air mandi sebelum membawanya ke kamar mandi.

Lansia dengan penyakit Alzheimer seringkali takut akan air dan terutama suara air yang mengalir.

9. Jangan mengabaikan perawatan gigi. Ini adalah salah faktor yang kadang terabaikan. Perawatan gigi rutin termasuk kunjungan rutin ke dokter gigi adalah penting untuk kesehatan mulut dan bahkan terkait juga dengan pencegahan penyakit jantung.***

Referensi: thebristal.com

Video Lansia: