Penting! Ini Tips Melindungi Lansia dari Terpapar Covid-19

Geriatri.id - Dinas Kesehatan DKI Jakarta mengajak seluruh masyarakat memberikan perhatiannya kepada kelompok lansia di lingkungan masing-masing. Melalui akun instagram resmi @dinkesdki, pihak Dinkes DKI menekankan, hal tersebut penting untuk mencegah penularan virus Corona, khususnya kepada para lansia.

Virus Corona atau Covid-19 sangat rentan penularannya terhadap lanjut usia (lansia) karena daya tahan tubuh mereka semakin menurun. Sehingga, dianjurkan semua masyarakat menjaga orang tua dan kakek-nenek agar terhindar dari virus berbahaya itu. 

"Selain karena sistem imun yang melemah, tidak sedikit lansia yang memiliki penyakit bawaan, seperti diabetes, jantung, dan lainnya, yang bisa meningkatkan risiko terjangkit Covid-19," demikian tulis pihak Dinkes DKI Jakarta, Kamis (2/4).

Dinkes DKI Jakarta berharap semua masyarakat memperhatikan orang tua, kakek-nenek dan keluarga agar virus Corona tidak terpapar kepada mereka. "Karena itu, mari lindungi orang tua dari Covid-19 dengan melakukan langkah-langkah berikut," kata akun @dinkesdki

Tips Menjaga Lansia Terhindar Covid-19: 

1. Gunakan bahasa sederhana saat memberi pengertian terkait Covid-19
2. Gunakan masker, jaga jarak dan steril, serta pakaian yang bersih
3. Konsumsi makanan bergizi seimbang, cukup minum, sayur dan buah-buahan. Bila diperlukan minum multivitamin
4. Tetap di rumah atau panti wreda/senior living. Tetap melakukan kegiatan rutin berjemur di bawah sinar matahari secukupnya dan berjarak dengan yang lain
5. Hindari bersentuhan, bersalaman atau cium pipi, jauhi orang sakit, dan sering cuci tangan
6. Tunda pemeriksaan kesehatan rutin dengan memastikan obat sehari-hari tersedia cukup
7. Istirahat cukup dan tidur minimal 6 hingga 8 jam sehari
8. Keluarga harus memastikan lansia minum obat teratur
9. Menjaga kondisi lingkungan bersih, aman dan nyaman, ventilasi serta cahaya matahari cukup (mag)

foto: merawat lansia (piqsels)