Wah, Gagah ya Pakai Tongkat


Kalau lansia tidak ingin terlihat out of date tapi harus memakai tongkat,  sebaiknya penggunaannya harus sesuai fungsi, sikap, dan bahkan gayanya yang cocok --- biar tetap terlihat gagah.

2026-01-12T08:16

Kalau lansia tidak ingin terlihat out of date tapi harus memakai tongkat,  sebaiknya penggunaannya harus sesuai fungsi, sikap, dan bahkan gayanya yang cocok --- biar tetap terlihat gagah.

Apa sih yang membuat tongkat terlihat “gagah”? Ada beberapa hal yang membuat lansia tetap nyaman ya dengan tongkatnya. Berikut ini di antaranya:

1. Modelnya tongkat lurus (straight cane)

Yang paling sering terlihat berwibawa: (1) satu kaki (single point), (2) batang lurus dari atas ke bawah, (3) tidak tampak “alat medis berat”. Ini cocok untuk lansia yang masih aktif & seimbang ringan.

2. Warna & bahan yang berkelas

Pilihan aman dan gagah yang berwarna kayu cokelat tua / hitam, atau aluminium hitam doff, atau finishing polos dan motif klasik. Kalau ingin kesan gagah, sebaiknya hindari warna terlalu mencolok (neon, ramai).

3. Pegangan yang tegas

Yang menentukan wibawa saat memegang tongkat itu adalah yang ber-handle lurus atau yang T-handle. Jadinya, biar terlihat “maskulin dan tegas”.

- Handle lurus / T-handle: maskulin & tegas
- Handle melengkung klasik (crook): elegan & berkarakter
- Permukaan tidak licin

4. Tinggi tongkat harus pas (ini penting!)

Tongkat kegagahan = tongkat yang benar ukurannya. Berdiri tegak, ujung pegangan sejajar. dengan lipatan pergelangan tangan, dan atau siku sedikit menekuk sekitar 15-20 derajat.  Kalau kependekan atau kepanjangan, langsung terlihat “tidak pede”.

Selain empat hal yang di atas, yang tak kalah menentukan cara memegangnya lho. Pertama, tongkat dipegang di sisi kaki yang lebih kuat. Kedua, ayunan tongkat seirama langkah. Ketiga, langkah tenang, tidak tergesa. Dan keempat adalah dada tegak, pandangan ke depan.
 

lansia sehat,alat kesehatan,alkes lansia,lansia bahagia

ARTIKEL LAINNYA

Peran Keluarga dalam Mendampingi Lansia

Mengenal Perubahan Tubuh di Usia Emas Saat Berpuasa

Habis Lebaran, Yuk Gerak Lagi

“Pada 2025, jumlah lansia diperkirakan mencapai sekitar 33,9 juta jiwa, setara lebih dari 11,8–12 % dari total populasi, menempatkan Indonesia secara resmi dalam era populasi menua.”

Geriatri.ID

Geriatri-ID adalah wahana digital yang menyajikan informasi dan edukasi terpercaya mengenai gaya hidup senior, 50 hingga 100 tahun.

HUBUNGI KAMI :

Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +6281118379-101
DM Instagram : id_geriatri

Logo Geriatri Monochrome

Dikelola oleh PT Seratus Satu Media - Produksi 2026