Aktivitas Seni Bisa Bikin Panjang Umur

Geriatri.id - Mungkin masih sedikit orang yang menyukai aktivitas yangberhubungan dengan seni, Misalnya mengunjungi pemeran lukisan, menonton pertunjukan trater atau konser musik dan aktivitas sejenis lainnya. Ternyata memiliki hobi seni bisa menurunkan risiko kematian atau lebih panjang umur. 

Peneliti dari University College London (UCL) seperti dilansir CNN meneliti dampak positif melakukan aktivitas yang berhubungan dengan seni bagi kesehatan.

Penelitiam ini melibatkan 6.000 orang dengan usia lebih dari 50 tahun di Inggris yang di mulai pada 2004. Selanjutnya, setelah penelitian berjalan selama 12 tahun, peneliti melakukan analisis. 

Hasil penelitian menunjukkan, risiko kematian dini mereka yang beberapa kali dalam satu tahun melakukan aktivitas seni turun hingga 31 persen, dibandingkan yang tidak melakukannya.

Bahkan mereka yang hanya satu kali dalam setahun mengunjungi gedung teater atau museum, risiko kematian dini turun 14 persen.

Salah seorang peneliti Profesor Daisy Fancourt mengungkapkan, panjang umur seringkali dikaitkan dengan perilaku kesehatan seperti olahraga, merokok, dan alkohol.

Banyak orang yang tidak berpikir bahwa aktivitas di waktu luang dapat menunjang kesehatan dan umur panjang," 

Fancourt kemudian menjelaskan studinya yang berupaya melihat kaitan faktor ekonomi, kesehatan, dan sosial dengan aktivitas seni yang dilakukan seseorang.

Menurutnya, aktivitas seni dapat menurunkan stres dan memicu orang untuk lebih kreatif. 

"Kreativitas ini memungkinkan orang untuk bertahan hidup dengan beradaptasi," jelasnya di jurnal kesehatan BMJ. 
 
Tak hanya menurunkan risiko kematian dini, seni juga bermanfaat dalam membangnun relasi sosial di kalangan kelompok lanjut usia (lansia). Relas sosial penting untuk membantu  lansia menjalani kehidupannya di usia senja.***(rif)

*Ilustrasi menikmati orkestra (Pixabay)