Lansia Bicara Sendiri, Apakah Wajar Atau Tanda Kesepian?
Berita Lansia - Kebiasaan berbicara sendiri tidak hanya terjadi pada lansia, melainkan dari berbagai usia.
Geriatri.id - Pernahkah Anda mendengar orang lanjut usia (lansia) berbicara sendiri tanpa ada lawan bicara? Kebiasaan ini sering kali terlihat dalam keseharian mereka, biasanya ketika sedang mengingat masa lalu atau meluapkan kekesalan.
Namun, apakah berbicara sendiri pada lansia merupakan tanda kesepian?
Ataukah ini hanyalah kebiasaan yang wajar terjadi seiring bertambahnya usia?
Bukan Hanya Lansia yang Sering Bicara Sendiri
Baca Juga: Catat! Ini Daftar 144 Penyakit yang Dijamin BPJS Kesehatan
Menurut Dewan Pembina Yayasan Kesehatan Mental Indonesia, Dra. Nella Safitri, Psi, kebiasaan berbicara sendiri tidak hanya terjadi pada lansia, melainkan dari berbagai usia.
“Semua usia ada kecenderungan seperti itu, jadi tidak spesifik hanya orang tua saja. Hanya saja, kalau yang muda lebih malu jika omongannya sampai terdengar,” ujar Nella dikutip dari Geriatri TV.
Ketika seseorang masih muda, kebiasaan ini mungkin lebih sering ditekan karena faktor sosial.
Namun, saat memasuki usia lanjut, mereka cenderung lebih bebas mengekspresikan diri dan tidak lagi merasa terbebani oleh pandangan orang lain.
“Kalau sudah lansia, ya sudah nothing to lose, kalau lagi kesal biasanya ngomel sendiri,” tambahnya.
Berbicara Sendiri Bukan Berarti Kesepian
Banyak orang mengira lansia yang berbicara sendiri adalah tanda mereka kesepian.
Nella menjelaskan hal ini lebih berkaitan dengan cara mereka menyalurkan emosi, bukan berarti mereka merasa sendirian.
Jika sejak muda seseorang sudah memiliki kecenderungan untuk bicara sendiri, kebiasaan ini akan semakin terlihat saat memasuki usia lanjut.
“Yang tadinya disembunyikan, lama-lama keluar di usia tua, tapi ngomong sendiri itu bukan berarti kesepian, hanya saja cara penyaluran kemarahannya memang seperti itu,” jelas Nella.
Selain itu, lansia memang cenderung lebih sensitif dibandingkan usia muda.
Mereka lebih mudah tersinggung atau merasa frustrasi, sehingga sering kali meluapkan emosinya dengan berbicara sendiri.
“Usia tua kan lebih sensitif, lebih gampang marah, gampang tersinggung, jadi kelihatannya lebih sering ngomel-ngomel sendiri,” tambahnya.
Kesepian dan Kebutuhan Sosial
Meski berbicara sendiri bukan pertanda utama kesepian, bukan berarti lansia tidak bisa mengalami kesepian.
Nella menjelaskan bahwa kesepian muncul ketika kebutuhan untuk terhubung dengan orang lain tidak terpenuhi.
"Kesepian itu adalah kebutuhan connect yang tidak terpenuhi. Jadi, kalau kebutuhan itu terpenuhi oleh sekian banyak orang, dia tidak akan merasa kesepian. Namun, jika di sekelilingnya banyak orang tetapi tidak memenuhi kebutuhan emosionalnya, maka dia tetap akan merasa kesepian," jelasnya.
Hal ini menunjukkan seseorang bisa merasa kesepian meski dikelilingi banyak orang, sementara ada pula yang tetap merasa bahagia meski hanya memiliki sedikit teman atau keluarga.
Berbicara sendiri pada lansia adalah hal wajar dan bukan selalu pertanda kesepian.
Baca Juga: 14 Sindrom Geriatri yang Sering Dikeluhkan Lansia
Kebiasaan ini lebih berkaitan dengan cara mereka menyalurkan emosi, terutama karena meningkatnya sensitivitas di usia tua.
Namun, penting juga untuk tetap memberikan perhatian dan dukungan sosial kepada lansia agar mereka merasa dihargai dan tidak terisolasi.
Jadi, jika Anda mendengar lansia berbicara sendiri, tak perlu langsung berasumsi mereka kesepian.***
*Ilustrasi - Kebiasaan lansia berbicara sendiri.(Pixabay)
Video Lansia Online
