Ginastel Membantu Lansia Menjadi Merasa Berguna
Berita Lansia - Ginastel (Gigi Sehat Badan Kuat dengan Sekolah Terpadu Lansia) sangat membantu para senior dalam menjalani hari-hari mereka di usia senja.
Geriatri.id - Ginastel (Gigi Sehat Badan Kuat dengan Sekolah Terpadu Lansia) membantu para senior dalam menjalani hari-hari mereka di usia senja. Salah satunya, Sajimin (71), warga Nogosari, Kabupaten Bantul, DIY.
Sajimin pernah menjalani prosesi wisuda Diploma 2 pada tahun 1997. Namun, ia merasakan hal berbeda ketika mengikuti Wisuda Sekolah Terpadu Lansia Ginastel di Aula Pemda II Manding, Rabu 18 Desember 2024.
“Rasanya haru, trenyuh, campur aduk. Wah bagaimana ya. Rasanya tidak bisa tergambarkan. Hari ini saya senang sekali pokoknya. Sangat bermakna,” ujarnya dikutip dari laman bantulkab.go.id.
Bagi Sajimin, mengikuti Ginastel sangat membantu dirinya dalam menjalani hari di usia senja.
Sajimin yang dulunya seorang guru Sekolah Dasar (SD) merasa hampa ketika memasuki masa pensiun. Kadang ia merasa tidak berguna, tidak berfungsi, dan menjadi beban masyarakat.
Baca Juga: 14 Sindrom Geriatri yang Sering Dikeluhkan Lansia
Menjadi siswa Ginastel dengan mengikuti seluruh kegiatannya seperti air yang mengaliri hilir kering pada dirinya.
“Lansia itu bukan rongsokan. Ini yang saya sadari saat belajar di Ginastel. Senang sekali karena saya merasa dimanusiakan. Terhibur juga karena bertemu teman-teman lama,” katanya.
Semangat belajar di Ginastel juga ditunjukkan Wiyono (68). Meski saat ini indera penglihatannya sudah tidak berfungsi akibat diabetes, ia tetap semangat belajar di Ginastel bersama istrinya, Wajiyem (68).
Ia berangkat belajar di Ginastel dengan meniti tali rafia yang telah terhubung dengan Wajiyem sebagai penuntun. Sebelum ada Ginastel, Wiyono dan Wajiyem rajin mendatangi Posyandu Lansia.
Lain lagi dengan kisah wisudawati yang akrab disapa Mbah Trisno. Ia hanya menempuh pendidikan formal hingga kelas 5 SD. Kini ketika mengikuti prosesi wisuda di usia 79 tahun, Mbah Trisno merasa bangga.
Salah satu tujuan dari Ginastel adalah meningkatkan kualitas hidup menuju lansia sehat, mandiri, dan bahagia.
Ginastel yang dicetuskan drg. Prasasti Bintarum dari Puskesmas Imogiri I Bantul ini mengemas pemberdayaan masyarakat tentang kesehatan gigi dan kesehatan secara umum dengan cara menyenangkan dan komprehensif.
Cara ini cukup berhasil menarik minat lansia untuk belajar di Ginastel mengingat jumlah siswa yang naik empat kali lipat pada tahun ini.
“Tahun lalu hanya sekitar 100. Sekarang naik empat kali lipat, ada 400 siswa. Banyak yang dipelajari ya. Seperti pola makan sehat, informasi tentang demensia, senam bersama, dan tentu saja tentang kesehatan gigi dan mulut,” ungkap Kepala Puskesmas Imogiri I, dr. Titis Indri Wahyuni.
Kepala Dinas Sosial Kabupaten Bantul, Gunawan Budi Santosa, menegaskan, kesejahteraan dan kebahagiaan lansia adalah hak yang patut diperjuangkan.
Ia mengapresiasi inovasi Ginastel yang juga sudah diakui secara nasional.
Baca Juga: Tanya Jawab Masalah Kesehatan Jantung
“Kita juga tahu ya bahwa Ginastel sudah mendapat penghargaan tingkat nasional. Betul, salah satu tips sehat agar bahagia bagi lansia adalah menjaga kesehatan gigi dan mulut. Kalau gigi dan mulut sehat, simbah-simbah kita ini lebih mudah mengunyah dan menelan makanan. Sehingga nutrisi yang terserap semakin baik,” pungkasnya.***
*Ginastel membantu para senior dalam menjalani hari-hari mereka di usia senja.(Pemkab Bantul)
Video Senior Podcast
