Inovasi Mahasiswa UMM: Hydroponic Serenity untuk Kurangi Stres Lansia

Geriatri.id - Tim mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) berinovasi dengan menciptakan program Hydroponic Serenity with Gen Z, sebuah pendekatan kreatif menggunakan terapi hortikultura untuk membantu mengurangi stres dan kecemasan pada kelompok lanjut usia (lansia). 

Program ini sukses mendapatkan pendanaan dari Program Kreativitas Mahasiswa (PKM) Kemdikbud-Ristek 2024, dan merupakan langkah nyata dalam mendukung Sustainable Development Goals (SDG’s) ke-3, yaitu kehidupan sehat dan sejahtera.

Dipimpin Nisrina Nabila Nasywa atau biasa disapa Riri, tim mahasiswa UMM melihat risiko isolasi sosial yang sering dihadapi para lansia. Rasa kesepian dan perasaan dilupakan menjadi ancaman bagi kesehatan mental dan kesejahteraan mereka. 

Baca Juga: Tanya Jawab Masalah Kesehatan Jantung

“Terapi hortikultura melalui penggunaan hidroponik ini bersifat komplementer dan alternatif terapi untuk lansia. Yakni dengan aktivitas merawat tanaman dan mengeksplorasi emosi dalam prosesnya, sehingga tercipta stabilitas psikis dan dapat meningkatkan kesejahteraan fisik dan sosial untuk lansia,” ujar Riri dikutip dari umm.ac.id. 

Salah satu tempat penerapan program ini adalah Pondok Pesantren Lansia Muslimat Nahdlatul Ulama Rodhiyatan Mardhiyah di Batu, Jawa Timur. 

Di sana, para lansia diajak menanam sayuran hidroponik seperti kangkung, pakcoy, bayam hijau, dan bayam merah. Selain bentuknya yang menarik, sayuran-sayuran ini juga kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan fisik dan psikis para lansia.

Tak hanya menanam, program ini juga dilengkapi dengan berbagai kegiatan pendukung lainnya, seperti senam otot mingguan dan cek kesehatan bulanan.

Kegiatan pendukung ini dilaksanakan bekerja sama dengan Dinas Sosial dan Dinas Kesehatan Kota Batu.

Ke depan, tim mahasiswa UMM berencana menyusun modul dan buku panduan tentang pengelolaan Hydroponic Serenity untuk mitra-mitra mereka, guna memperluas dampak positif program ini. 

Riri berharap program ini tidak hanya membantu lansia di satu tempat saja, tetapi juga dapat diterapkan di berbagai lokasi untuk mengatasi kejenuhan dan meningkatkan kebahagiaan lansia.

Baca Juga: 14 Sindrom Geriatri yang Sering Dikeluhkan Lansia

Dalam menjalankan program ini, Riri dibantu rekan-rekannya yaitu Akhdani Rikza Maniqtada, Novita Herawati, Mulya Fajar Bachtiar Idris dan Hidayat Saputra Yusuf. 

Mereka berharap inovasi ini dapat menjadi solusi jangka panjang dalam menjaga kesehatan mental dan fisik lansia, serta memberikan kebahagiaan yang berkelanjutan.***

*Tim mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) berinovasi dengan menciptakan program Hydroponic Serenity with Gen Z.(Foto:umm.ac.id)

Video Senior Podcast