Pekan Olahraga Lansia 2024 Meriahkan Hari Jadi Kota Bandung

Geriatri.id - Berbagai kegiatan dilakukan dalam rangka memeriahkan Hari Jadi ke-214 Kota Bandung (HJKB). Pemerintah Kota Bandung menggelar Pekan Olahraga (POR) Lansia 2024. 

Tujuan POR Lansia 2024 melibatkan warga lansia dalam aktivitas fisik yang menyehatkan sekaligus mempererat ikatan sosial di antara mereka. 

Lomba dalam POR Lansia 2024 termasuk senam kategori lansia, senam kategori pra lansia, tenis meja dan catur. 

Untuk lomba senam pra lansia telah berlangsung di Plaza Balai Kota Bandung pada Kamis, 29 Agustus 2024. 

"Perlombaan senam pra lansia ini diikuti 21 kecamatan. Adapun peserta dalam perlombaan ini berusia 45-59 tahun," ujar Kepala Bidang Pembudayaan Olahraga Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kota Bandung Komarudin dikutip dari laman Pemkot Bandung.

Baca Juga: 14 Sindrom Geriatri yang Sering Dikeluhkan Lansia

Komarudin menjelaskan mengapa senam merupakan jenis olahraga yang populer di kalangan dewasa hingga lansia.

Menurut dia, senam mampu menyehatkan fungsi organ tubuh, otak, otot, dan meningkatkan kebugaran jasmani. 

Selain itu, senam memiliki manfaat sosial karena mudah dilakukan di berbagai tempat dan waktu, sesuai dengan kebutuhan individu.

Selain senam pra lansia, POR Lansia 2024 akan menyelenggarakan lomba senam lansia, tenis meja, dan catur yang dijadwalkan di Gor Bulutangkis dan Gedung PPK Kota Bandung pada 23-24 September 2024. 

Komarudin memastikan lomba senam lansia akan meriah karena grup senam lansia sudah terbentuk dan aktif di setiap kewilayahan.

"Grup senam lansia ini aktif melaksanakan kegiatan di wilayah masing-masing, maka pesertanya cukup banyak," jelasnya.

Baca Juga: 5 Pertanyaan Mengenai Hipertensi

Pemerintah Kota Bandung menyiapkan hadiah berupa uang pembinaan, piagam, dan trofi bagi para pemenang lomba. Hadiah itu sebagai apresiasi atas partisipasi aktif mereka dalam kegiatan ini.

"Hadiah bagi yang juara ada uang pembinaan, piagam, dan trofi," pungkasnya.***

*Pemerintah Kota Bandung menggelar Pekan Olahraga (POR) Lansia 2024. .(Foto:Diskominfo Kota Bandung)

Video Senior Podcast