
Geriatri.id - Serangan asam urat biasanya terjadi pada jempol kaki, tetapi bisa juga menyerang persendian lain seperti pergelangan kaki, lutut, paha, dan jari tangan.
Dilansir Mayo Clinic, serangan asam urat umumnya terjadi secara tiba-tiba dan menyebabkan nyeri sendi dalam 12-24 jam pertama.
Asam urat, atau gout, adalah kondisi yang menyebabkan nyeri, pembengkakan, dan ketidaknyamanan pada persendian akibat penumpukan kristal asam urat.
Selain nyeri, gejala lainnya adalah pembengkakan, kemerahan, dan sensasi hangat pada sendi yang terkena.
Dengan pengobatan yang tepat, gejala asam urat dapat mereda dalam 24 jam, dan efeknya bisa hilang sepenuhnya dalam waktu tiga hari.
Baca Juga: 5 Pertanyaan Mengenai Hipertensi
Namun, jika tidak diobati, gejala ini dapat bertahan selama 1-2 pekan dan membuat penderita sulit bergerak dan beraktivitas normal.
Ada beberapa cara mengatasi serangan asam urat, baik melalui perawatan rumahan maupun penggunaan obat-obatan yang direkomendasikan dokter.
1. Perbanyak minum air
Mengonsumsi cukup cairan dapat membantu meredakan pembengkakan dan mendorong pembuangan asam urat melalui urine. Ini langkah pertama yang dapat dilakukan untuk meringankan gejala.
2. Kompres dingin
Mengompres sendi yang sakit dengan es batu dibungkus handuk bisa membantu mengurangi nyeri dan peradangan. Cara sederhana ini efektif meredakan gejala akut.
3. Obat-obatan penghilang nyeri
Penggunaan obat-obatan yang direkomendasikan dokter dapat membantu penderita kembali beraktivitas.
4. Obat penurun asam urat
Penggunaan obat-obatan harus sesuai dengan resep dokter, karena dosis dan durasinya perlu disesuaikan dengan kondisi masing-masing pasien.
5. Hindari makanan tinggi purin
Penting bagi penderita untuk menghindari makanan tinggi purin seperti jeroan, daging organ, makanan laut tertentu (misalnya ikan teri, tuna, dan makarel), makanan tinggi gula dan minuman beralkohol.
Serangan asam urat dapat menimbulkan nyeri hebat dan mengganggu aktivitas keseharian.
Baca Juga: 14 Sindrom Geriatri yang Sering Dikeluhkan Lansia
Meski dengan pengobatan tepat gejala dapat mereda dalam 24 jam, efek asam urat bisa bertahan hingga dua minggu jika tidak diobati.
Dengan kombinasi perawatan rumahan, penggunaan obat-obatan yang diresepkan dokter dan perubahan pola makan, penderita dapat mengurangi gejala dan mencegah serangan asam urat di masa depan.***
Video Senior Podcast
Geriatri.ID

Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri