Waspadai 5 Penyakit yang Mengintai Lansia di Masa Tua

Geriatri.id - Lansia atau mereka yang telah memasuki usia senja, rentan mengalami berbagai gangguan kesehatan yang disebabkan proses penuaan. Proses ini secara alami menyebabkan penurunan fungsi organ tubuh, memengaruhi kualitas hidup lansia.

Perubahan fisik akibat penuaan dapat berdampak pada berbagai organ tubuh seperti rambut, kulit, otot, tulang, gigi, otak, ginjal, dan jantung. 

Berikut gangguan kesehatan yang umum terjadi pada lansia:

1. Inkontinensia Urine

Kelemahan otot di sekitar kandung kemih dan saluran kencing membuat lansia rentan mengalami inkontinensia urine. Ini menyebabkan kesulitan mengontrol proses berkemih yang sering kali mengakibatkan kebocoran urin. 

Baca Juga: 5 Pertanyaan Mengenai Hipertensi

2. Stroke

Serangan stroke dapat menyebabkan kelemahan otot dan kelumpuhan pada tubuh.

Pasca-stroke, lansia mungkin memerlukan bantuan dalam melakukan aktivitas sehari-hari seperti makan, mandi, berpakaian, dan buang air kecil.

3. Diabetes

Tingginya kadar gula darah dapat menyebabkan seringnya buang air kecil, serta gejala lain seperti kesemutan, luka yang sulit sembuh, dan cepat lelah. 

Pengelolaan gula darah yang baik sangat penting untuk mencegah komplikasi jangka panjang seperti kerusakan saraf dan pembuluh darah.

4. Hipertensi

Tekanan darah tinggi jika tidak diobati dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius seperti serangan jantung, stroke, dan gangguan ginjal. 

Pengelolaan tekanan darah melalui obat-obatan dan gaya hidup sehat seperti diet rendah garam sangat dianjurkan.

5. Penyakit Jantung

---

Lansia rentan mengalami berbagai masalah jantung seperti penyakit jantung koroner, gagal jantung, dan serangan jantung. 

Pengelolaan yang tepat termasuk penggunaan obat untuk memperkuat jantung dan menjaga agar tidak terjadi komplikasi lebih lanjut.

Kondisi-kondisi tersebut dapat menyebabkan lansia mengalami keterbatasan dalam bergerak dan aktivitas sehari-hari, bahkan ada yang membutuhkan bantuan dalam melakukan fungsi dasar. 

Baca Juga: 14 Sindrom Geriatri yang Sering Dikeluhkan Lansia

Untuk menjaga kesehatan seiring bertambahnya usia dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan bergizi, rajin olahraga, menghindari rokok dan alkohol, serta menjalani medical check-up secara rutin. 

Dengan menjaga kesehatan sejak dini, diharapkan lansia dapat menikmati proses penuaan yang berkualitas dengan tetap aktif dalam kegiatan sehari-hari.***

*Ilustrasi - Alat untuk memeriksa tekanan darah.(Pixabay)

Video Lansia Online