
Geriatri.id - Mudik dengan lanjut usia (lansia) memiliki tantangan tersendiri karena membutuhkan persiapan berbeda. Persiapan yang dilakukan disesuaikan dengan kondisi dan riwayat kesehatan lansia.
Spesialis Penyakit Dalam dan Konsultan Geriatri Dr. dr. I Gusti Putu Suka Aryana, Sp.PD-KGer memberikan tips mudik sehat dalam Live Streaming Lansia Online (LOL): Mudik Sehat, Lansia Siap Lebaran di YouTube @Geriatri TV, Sabtu, 30 Maret 2024.
Pertanyaan: Dok, orangtua saya mengonsumsi obat yang bisa menimbulkan risiko buang air kecil. Bagaimana agar mudik nyaman karena orangtua saya tidak mau menggunakan pampers khusus lansia?
Memang agak susah ya, kadang ada obat mungkin yang dimaksud obat untuk jantung.
Baca Juga: Tanya Dokter: Tips Aman Lansia dengan Kursi Roda Mudik Naik Pesawat
Kalau mengalami gangguan jantung memang ada obat yang digunakan untuk melancarkan pipisnya supaya tidak tersumbat dan sering menyababkan buang air kecilnya menjadi sering.
Nah tentu itu perlu diperhitungkan dalam perjalanan yang kita pilih dan bagaimana menempatkan lansia kita di tempat yang kursinya mungkin dekat dengan, kalau naik pesawat dekat dengan toiletnya, di pinggir, supaya mudah menuju ke toilet untuk buang akhir kecil.
Untuk perjalanan yang menggunakan misalnya kereta api, kereta pun ada toiletnya.
Sepanjang mobilitasnya bagus dan masih bisa merasakan kencing atau buang air kecilnya bagus, tinggal menempatkan posisi yang dekat dengan toilet sehingga kita tidak perlu menyarankan lansianya menggunakan pampers.
Kecuali perjalanan darat yang butuh waktu lama, di tol misalnya dimana rest areanya jauh atau lebih dari dua jam atau empat jam itu mungkin kita sulit.
Tapi sekarang rasanya rest area sangat mudah. Itu nanti tergantung dari perjalanan dan itu memang sudah dipertimbangkan.
Saran saya sebenarnya memang lebih bagus kalau lansianya itu tidak menggunakan pampers supaya disamping melatih (lansia), kita juga ingin lansia lebih higienis.
Kalau menggunakan pampers lansia akan perlu waktu untuk mengganti dan kalau dibiarkan air kencing yang menempel dalam kulit juga akan menimbulkan masalah kalau terlalu lama.***
Ilustrasi - Tips mudik bersama lansia yang sering buang air kecil.(Pixabay)
Video Lansia Online
“Pada 2025, jumlah lansia diperkirakan mencapai sekitar 33,9 juta jiwa, setara lebih dari 11,8–12 % dari total populasi, menempatkan Indonesia secara resmi dalam era populasi menua.”
Geriatri-ID

Geriatri-ID adalah wahana digital yang menyajikan informasi dan edukasi terpercaya mengenai gaya hidup senior, 50 hingga 100 tahun.
Email : geriatri.co.id@gmail.com
Whatsapp : +628111379101
DM Instagram : id_geriatri