Bisa Sebabkan Gangguan Pendengaran, Tips Aman Menggunakan Headphone

Geriatri.id - Banyak orang menggunakan headphone atau earphone dengan berbagai alasan. Penggunaan perangkat itu secara berlebihan dan dalam waktu lama dapat mengakibatkan gangguan pendengaran pada penggunanya.

Headphone atau earphone membantu memperjelas suara yang muncul dari perangkat telepon pintar atau laptop, hingga memperjelas suara melalui fitur microphone. 

Berikut tips agar penggunaan perangkat itu tidak mengakibatkan gangguan pendengaran: 

- Mengatur volume secukupnya dan jangan terlalu besar, maksimal 60% dari total volume pada perangkat.

- Hentikan penggunaan headset setelah satu jam dan istirahat satu jam.

- Lakukan pemeriksaan secara rutin untuk membersihkan kotoran telinga, minimal setiap enam bulan sekali

Beberapa jenis gangguan pendengaran tidak dapat dicegah. Misalnya karena perubahan atau kerusakan struktur telinga akibat faktor usia atau kondisi cacat telinga yang bawaan sejak lahir. 

Namun, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah gangguan pendengaran antara lain menghindari terus-menerus terpapar suara keras, menjaga kebersihan telinga dan menghindari aktivitas yang berisiko menyebabkan cedera atau trauma pada telinga.

Komplikasi yang dapat timbul akibat gangguan pendengaran

---

- Kesulitan berkomunikasi dengan orang lain, terutama dalam situasi berisik atau di lingkungan ramai.

- Kesulitan belajar, terutama pada anak-anak yang mengalami gangguan pendengaran.

- Gangguan emosional dan sosial seperti isolasi, kesulitan dalam menjalin hubungan, dan masalah kepercayaan diri.

- Pengaruh negatif terhadap kualitas hidup secara keseluruhan.***\

Ilustrasi - Tips menggunakan headphone agar tidak menyebabkan gangguan pendengaran.(Pixabay)

Video Lansia Online