7 Penyebab Stroke di Usia Muda yang Wajib Diwaspadai

Geriatri.id - Banyak orang beranggapan stroke hanya menyerang lansia. Padahal strok bisa menyerang siapa saja termasuk tetapi mereka yang berusia muda. 

Pola hidup tidak sehat seperti mengonsumsi makan cepat saji dan tidak aktif bergerak adalah pemicu stroke pada orang berusia muda.  

Gejala stroke yang khas adalah kesulitan menggerakkan bagian tubuh tertentu dan sulit berbicara.

Berikut beberapa penyebab stroke di usia muda:

1. Diabetes

Diabetes merupakan salah satu faktor risiko stroke tidak hanya pada lansia tetapi juga mereka yang berusia muda. 

Kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah atau menjadi lebih kecil dan kaku.

2. Hipertensi

Selain hipertensi, faktor penyebab stroke adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi. 

Banyak yang menganggap hipertensi sebagai penyakit lansia. Anggapan itu tidak benar, karena hipertensi juga sering dialami orang berusia muda. 

3. Merokok

Kebiasaan merokok berdampak buruk bagi kesehatan. Tidak hanya kanker, dampak buruk merokok juga berhubungan dengan gangguan pembuluh darah. 

Beberapa penelitian menemukan kebiasaan merokok meningkatkan risiko serangan stroke di usia muda.

4. Stres

Sebuah studi menemukan semakin tinggi tingkat stres seseorang, semakin berisiko terkena stroke dan penyakit jantung. Studi tahun 2017 itu dipublikasikan dalam The Lancet. 

Stres berhubungan dengan amigdala yaitu sekelompok saraf yang mengatur rasa takut, emosi, cemas, stres, dan kesenangan.

5. Kurang asupan serat

Kekurangan serat bisa meningkatkan risiko kolesterol tinggi yang jika tidak ditangani dengan benar akan memicu stroke. 

Karena itu, penting mengonsumsi cukup serat dan menghindari makanan penyebab kolesterol tinggi.

6. Obesitas

Obesitas atau berat badan berlebih adalah penyebab lain stroke di usia muda lain.

Obesitas membuat tekanan darah dan kadar kolesterol cenderung tinggi sehingga dapat menyebabkan penyakit jantung atau stroke.

7. Kelainan irama jantung

Kelainan irama jantung disebabkan gangguan mikro pada struktur jantung. Ini bisa meningkatkan risiko stroke di usia muda.*** 

Ilustrasi - Diabetes bisa memicu stroke.(Pexels)