Tips Merawat Orangtua yang Sudah Lansia Agar Selalu Sehat dan Bahagia

Geriatri.id - Tinggal serumah dengan orangtua yang sudah lanjut usia (lansia) merupakan kesempatan untuk merawat dan memberikan perhatian lebih kepada mereka. 

Namun, merawat orangtua yang sudah lansia bukan pekerjaan mudah. Seiring bertambahnya usia, tingkah laku lansia terkadang seperti anak kecil. 

Apalagi jika orangtua sudah mulai pikun atau menderita penyakit tertentu. Kondisi lansia seperti itu, membutuhkan perhatian lebih dari anggota keluarga.

Seorang anak tentu ingin membahagiakan orangtuanya. Namun, tidak semua mengetahui cara mewujudkannya. 

Baca Juga: 14 Sindrom Geriatri yang Sering Dikeluhkan Lansia

Berikut cara membahagiakan orangtua yang sudah lansia: 

1. Meluangkan waktu untuk mengobrol 

Umumnya lansia senang menceritakan hal terkait masa lalunya, bahkan mereka sering mengulanginya berkali-kali. Karena itu, luangkan waktu untuk menjadi pendengar cerita mereka. 

Selain itu, ajak mengobrol hal-hal yang mereka sukai. Selain tatap muka, obrolan juga bisa lewat telepon atau panggilan video. 

2. Memastikan rumah aman 

Dilansir lovetoknowhealth.com, pastikan kondisi rumah aman saat merawat orangtua yang sudah lansia.

Misalnya mengubah kamar mandi,kloset jongkok dengan kloset duduk. Agar lebih aman, pasang pula pegangan tangan di toilet dan shower serta keset antiselip di depan kamar mandi.

Selain itu pastikan cukup penerangan di dalam rumah sehingga lansia dapat melihat dengan jelas saat terbangun pada malam hari. 

3. Memenuhi kebutuhan utama orangtua

---

Siapkan secara rutin kebutuhan utama orangtua yang sudah lansia. Misalnya, dengan menyediakan makanan bergizi setiap hari. 

Baca Juga: 5 Pertanyaan Mengenai Hipertensi

4. Memantau kesehatan orangtua 

Pantau kondisi kesehatan orangtua dan sediakan obat yang cukup untuk antisipasi masalah kesehatan yang mungkin dialami orangtua. 

Lakukan pengecekan kondisi kesehatan mereka, seperti kadar gula darah dan tekanan darah. 

Jika ingin hasil menyeluruh ajak orangtua untuk medical check-up rutin setahun sekali. 

5. Mengajarkan teknologi kepada orangtua

Banyak orangtua gagap teknologi terkini. Karena itu, penting mengajari orangtua mengenai penggunaan teknologi terkini. 

Dilansir Forbes.com, perkembangan teknologi baru dapat meningkatkan aspek perawatan orang tercinta. 

Misalnya, mendapatkan arahan dokter tanpa perlu keluar rumah atau dengan telemedisin. 

Teknologi juga dapat digunakan untuk hiburan orangtua seperti mendengarkan lagu nostalgia. 

6. Mengajak orangtua keluar rumah 

Suasana di rumah, terkadang bisa membuat orangtua merasa bosan. Karena itu, luangkan waktu untuk mengajak orangtua keluar rumah untuk sekadar berjalan-jalan di pagi atau sore hari. 
Aktivitas sederhana ini dapat membantu menghilangkan kejenuhan orangtua. 

7. Merawat bergiliran dengan saudara 

Dalam merawat orangtua, seorang anak bisa bekerja sama dengan saudaranya dengan mengatur jadwal.

Kunjungan anak secara bergantian menjadi kebahagiaan bagi orangtua. 

Itulah tips merawat orangtua yang sudah lansia agar selalu sehat dan bahagia.***

Ilustrasi - Pixabay

Video Lansia Online: