Komunikasi Lewat Telepon Cegah Lansia Stres dan Bikin Panjang Umur
Berita Lansia - Salah satu maslah yang umum dihadapi kelompok lanjut usia (lansia) adalah kesepian. Penyebabnya bisa karena kehilangan pasangan hidup atau hidup di rumah sendirian.
Geriatri.id - Salah satu maslah yang umum dihadapi kelompok lanjut usia (lansia) adalah kesepian. Penyebabnya bisa karena kehilangan pasangan hidup atau hidup di rumah sendirian.
Jika terus dibiarkan, rasa kesepian tidak hanya berdampak secara psikologis, tetapi juga kesehatan lansia.
Sebuah penelitian seperti dilansir The Cheat Seet, menyebutkan orang berusia di atas 60 tahun (lansia) yang merasa kesepian akan lebih sering stres.
Kondisi ini tidak bisa diabaikan begitu saja karena bisa menyebabkan disabilitas dan kematian dini.
Para ahli menyarankan anggota keluarga atau orang terdekat menelepon sesering mungkin untuk mengatasi kesepian pada lansia.
Selain mampu mengatasi rasa kesepian pada lansia, cara sederhana ini juga membantu memperpanjang usia mereka.
Baca Juga: 5 Pertanyaan Mengenai Hipertensi
Lansia bisa melupakan rasa kesepian ketika mendengar suara anak atau cucu melalui tetepon.
Apalagi kalau bertemu muka secara langsung tentu akan lebih menyehatkan dan membahagiakan lansia.
Selain komunikasi, lansia harus diberikan kesempatan berinteraksi dan berkomunikasi dengan keluarga atau tetangga.
Interaksi sosial akan menurunkan risiko alzheimer.
MoMengenalkan teknologi pada lansia
Teknologi komunikasi berkembang pesat. Kemajuan teknologi akan membantu lansia berkomunikasi ketika ruang lingkup pergaulan mereka semakin kecil.
Baca Juga: 14 Sindrom Geriatri yang Sering Dikeluhkan Lansia
Kecanggihan teknologi komunikasi lansia bertatap muka dengan anak dan cucunya yang berada di kota berbeda.
Teknologi bisa digunakan lansia sebagai perangkat keamanan sekaligus pengawas kesehatan. Karena itu, tidak ada salahnya membekali lansia dengan telepon genggam.***
Ilustrasi - Pixabay
Video Lansia Terbaru:
