Hari Hipertensi Sedunia 2023: Yuk Kendalikan dan Hidup Lebih Lama
Berita Lansia - Hipertensi seringkali diidap kelompok lanjut usia (lanjut usia) yang berisiko menyebabkan penyaki jantung dan stroke. Hari Hipertensi Sedunia (World Hypertension Day) diperingati pada 17 Mei setiap tahunnya.
Geriatri.id - Hipertensi seringkali diidap kelompok lanjut usia (lanjut usia) yang berisiko menyebabkan penyaki jantung dan stroke.
Hari Hipertensi Sedunia (World Hypertension Day) diperingati pada 17 Mei setiap tahunnya.
Tujuan peringatan Hari Hipertensi Sedunia tahun 2023 untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya mengetahui faktor risiko, gejala dan pencegahannya.
Apa tema Tema Hari Hipertensi Sedunia 2023? Tema tahun ini seperti dilansir situs resmi World Hypertension League (WHL), "Measure Your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer" (Ukur Tekanan Darah Anda Secara Akurat, Kendalikan, Hidup Lebih Lama).
Baca Juga: 5 Pertanyaan Mengenai Hipertensi
Tema itu diharapkan akan meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai bahaya hipertensi.
Pemilihan tema itu didasari penilaian WHL akan rendahnya kesadaran bahaya hipertensi dari negara dengan berpenghasilan rendah.
Karena itu, WHL bekerja sama dengan Pan American Health Organization (PANO) mengajak masyarakat dunia untuk mengikuti Kursus online di website mereka.
Dengan kursus online ini masyarakat dunia bisa mempelajari pengukuran tekanan darah yang akurat.
Hari Hipertensi Sedunia telah menjadi peringatan tahunan sejak tahun 2005. Pelopornya adalah WHL yang memayungi 85 organisasi dan liga hipertensi nasional.***
Dikutip dari laman resmi Kementerian Kesehatan, terdapat dua faktor risiko hipertensi.
Baca Juga: Lima Gaya Hidup yang Bisa Cegah Hipertensi pada Lansia
Pertama, faktor risiko yang tidak dapat diubah yaitu umur, jenis kelamin dan riwayat keluarga.
Kedua, faktor risiko yang dapat diubah antara lain konsumsi garam berlebih, kurang makan buah dan sayur, kebiasaan merokok dan minum alkohol, berat badan berlebih, kurang aktivitas fisik dan stres.
Baca Juga: Bisa Berbahaya, Yuk Kenali Penyebab Hipertensi pada Lansia dan Cara Pencegahannya
Hipertensi dapat dicegah dengan cara mengurangi konsumsi garam, tidak merokok dan minum alkohol, olahraga, diet dengan gizi seimbang dan menjaga berat badan ideal.***
Ilustrasi - Hipertensi (Pxhere)
Video Lansia Terbaru:
